かずくん

休みでこちらに。

到着したのは14時45分。
(サウナタイムパス使用)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、温湯で温まる。
①瞑サウナ→凍水風呂→冷水風呂→瞑サウナ→
冷水風呂→獅サウナ→冷水風呂。

瞑サウナ、やっぱりいいな🤔
凍水風呂はかなり冷たかったです。
冷水風呂でちょうどいいかな😇
獅サウナは毎時30分のライオンロウリュでした。

上がって、5階で休憩して16時10分過ぎに退館。
今日はさらにハシゴします😆

渋谷SAUNASを出て、川崎まで帰ってきて夜呑み
していたら、知り合いに合って呑みに行った結果
3時まで呑んでいたため、急遽こちらに🤣

到着したのは3時10分くらいかな笑
(3時間、1100円)
今月初訪問だったため、ドリンク券get✌️

早速、B1で館内着に着替えてリクライニングで
2時間ほど💤
5時過ぎに起きる。
浴室に行き、身体と髪の毛を洗ってラドン風呂
で温まる。
①高温サウナ→水風呂(低温)→高温サウナ→
水風呂(低温)→低温サウナ→水風呂(低温)。

水風呂(低温)が15℃とは🤔
気持ちよかった😇

上がって着替えて6時過ぎに退館。
一旦家に帰って寝ます💤

めん処 山一

天ぷらそば(390円)

朝から営業。お客さま多い！この値段で食べられるのは有り難い😌

休みでこちらに。

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは14時40分過ぎ。
(3時間、1800円+アウフグース300円=2100円)
アウフグースは17時回取れた✌️
サウイキメンバーズでイオンウォーターをget✌️

日曜日ってこともあってかお客さま多し😂
(リクライニング、ほぼいっぱい)
レストランでコーヒーゼリー食べながら休憩。

15時45分過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①16時のオートロウリュ(瞑想サウナ)→水風呂
→高温サウナ→水風呂→高温サウナ→水風呂→
冷やし湯。
②17時のアウフグース。
この回はQUEENメドレー🕺
終始、マイルドな回🤔
たまにはこんな回もあっていいよね🥺
ってことで、完走しました。
→水風呂→あつ湯。
クールスイングまでありがとう🙏

鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
17時40分に退館。

2024年浴鮭102日目/1回(累計387日/595回)

しちりん 本八幡南口駅前店

いろいろ

白センマイが…せっかくの白センマイなのに茹ですぎ😂他は美味しかった😋

休みでこちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは13時。
(土休日会員、1050円+アウフグース500円×2
=2050円)
1490回目の投稿になります！

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→寝ころび湯。
②15時のアウフグース。
この回はハロウィンソング🎃
アロマはベイクドアップル、イランイラン+ペパー
ミント、カリビアン。
香り、よかったです😌
そして、この回は初めて？かな全員完走の珍しい
回でした😂
③17時15分に木下さんのゲリラアウフグース🥺
初めて受けました。
終始笑顔で扇いでくれていて、こちらも笑顔に
なります😊
④18時のアウフグース。
この回はスタッフの木下さんとのコラボ回！
グラディエーターバトル。
アロマはジャスミン、アイスメロン、マウンテン
ハーブ。
後半のオープンダブルは凄いと思う🤔

上がって、いつメンでよるごはん。
今日も楽しかった😆
鮭ちゃん、木下さんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2024年浴鮭101日目/2回(累計386日/594回)

サーモン尽くし御膳(1580円)、瓶ビール(660円)

今日はこれ1択かな🤔美味しかった😋

休みでこちらに！

到着したのは13時35分。
(サウナタイムパス使用)

リクライニングで休憩。
(30分ほど寝てました💤)
15時に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①フィンランド式サウナ→水風呂→フィンランド
式サウナ→水風呂→炭酸琥珀湯。

炭酸琥珀湯の温度がちょうどよき😇

上がって、Xの投稿をして15時50分に退館。
さて、推し事🐟に向かいます。

川崎銀柳街入口のひもの屋

日替わり定食(890円)

鯖のみりん干しでした😌美味しかった😋

仕事を終えてこちらに！

到着したのは22時40分過ぎ。
(回数券使用、サウナ250円)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、ゲルマニウム温浴で
温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ
→水風呂→サウナ→水風呂→天然温泉。

3セット目までサウナ室は自分一人😆
今日も安定の水風呂でした😇

23時40分過ぎに退館。

安心お宿プレミア名古屋栄店を出て、早めのおひる
ごはんのあとこちらに！

鮭ちゃん🐟️とのこのこ窪田🐢さんのアウフグース
を受けに来ました😆
到着したのは11時20分過ぎ。
(休日フリータイム4500円+アウフグース300円×3
-サウイキメンバーズ割300円=5100円)

館内着に着替えて、しばらく休憩。
①13時のアウフグース(河野さん)
②14時のアウフグース(佐野さん)
③15時のアウフグース(黒川さん)
④16時のアウフグース(鮭ちゃん)
この回は「シャケク」でした。
(やっと見れた笑)
⑤高温サウナ→水風呂→森のサウナ→アイスサウナ
→不感湯。
⑥19時のアウフグース(のこのこ窪田さん)
グラディエーターバトルで、前日のマチェックの
パロディ回とのこと🤔
(窪田さん自体、初めて受けました)
個人1位はとにかく凄かった😂
⑦20時のアウフグース(黒川さん、藤原さん)
⑧21時のアウフグース(しゃけ🐟のこ🐢)
「エリクとシャケピ」でした😌
短期間で作ったとは思えない内容だし、タオル回し
やストーブ超えの投げ技やシンクロもしていてよき
でした😊

鮭ちゃん、のこのこ窪田さん、ウェルビーの皆さま
お疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

1日あっという間でしたが、とても楽しかった。
21時40分に退館。
最終の新幹線で帰ります🚄

2024年浴鮭99日目/2回(累計384日/591回)

昼だけうなぎ屋 栄本店

うな丼(ぽんはん、3400円)、肝焼き(5個、350円)

外はカリッと、中はふわふわ😋

仕事を終えて、YCATから夜行高速バスに乗って
名古屋に😂

一旦、名古屋駅まで行ってからこちらに。
到着したのは6時25分過ぎ。
(サウナタイムパス使用、2時間1000円)

6階で館内着に着替えて、4階に。
(6階の浴室が混んでいそうだったこともあるが、
4階の岩盤浴に入りたかったため😂)
早速、岩盤浴に。
(20分×2セット)
から、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→お風呂。

4階は空いてました😊
サウナは2セットとも貸し切り✌️

上がって、8時25分に退館。
ラウンジで朝カレーが食べられなくなったのは
痛いな🤣

さて、午後は推し事に🐟🐢

すき家 サカエチカ店

牛まぜのっけ朝食

ごはん少なめで😂おひるは「アレ」食べたいから🥺

休みでこちらに！

到着したのは11時30分。
(サウナタイムパス使用)
サウイキメンバーズでミニソフトとフェルマータ
の10分クーポン券get✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①メインサウナ→水風呂→クールダウンバイブラ。

上がって12時からフェルマータでタイ古式100分
+10分😌
担当はいつものあの方で😆
今回も痛気持ちよかった🥹

終わって、30分程リクライニングで休憩。
②メインサウナ→水風呂→NumberII→水風呂→
寝湯。

空いていて快適でした🤔
クールダウンバイブラと寝湯が気持ちいいこと😇

上がって、16時20分に退館。
さて、推し事に向かいます🐟

フルーツピークス 横浜ポルタ店

いろいろ

お腹空いてるときは一番よくない😂もちろんどれも美味しくいただきました😋

郡山を11時の新幹線に乗って、上野で下車。

おひるごはんを食べてからこちらに！
到着したのは12時50分過ぎ。
(サウナタイムパス使用)

4階でしばらく休憩して、13時40分過ぎに
浴室に。
身体を軽く流して、お風呂で温まる。
①サウナ→水風呂→14時のロウリュ→水風呂。

14時はトリップ緑川さん。
アロマはレモングラスでした😊
気持ちいい熱さで完走。
からの水風呂がこれまたよき😇

サ謎も解いて、14時20分に退館。
OIOIに行って、抽選2回やってきます😂

愛子天空の湯そよぎの杜を出て、仙台駅でいつ
メンとお別れ👋

19時50分の高速バスが東北道の渋滞で折り返し
の出発が25分遅れに…
(郡山駅には22時過ぎに到着したので10分遅れ
くらいでした)
こちらに着いたのは(12日)22時05分過ぎ。
(仮眠17時~翌日12時まで、2200円)

土曜日ってこともあって、お客さま多め😂
(いつものところは既に先客が、今回もドアの
向こう側の部屋に)
荷物を置いて、外出。
(行きたかったホルモン焼のお店はLo過ぎてた
ので、第2候補のお店に行くも準備中、近くの
お店に。〆のラーメン食べたかったけど、混ん
でいたためやめて戻る)

戻って、館内着に着替えて即寝💤
起きたのは8時40分。
9時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→
水風呂。

サウナ室の床や座るところ全て張り替えをした
ようでキレイになってた😆

上がって、帰る準備して10時40分にチェック
アウト。
11時の新幹線で帰ります。

鳥焼肉＆卓上秒速サワー 鳥ちゃん 郡山駅前アーケード店

いろいろ

卓上サワーのお店😂

キュア国分町を出て、こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは8時過ぎ。
1480回目の投稿になります！
今回も既に30名近く並んでました🤣
9時にいずちゃんの掛け声で入館😌
(土休日朝割1100円+早朝土日追加料金150円
+岩盤浴880円+熱波330円×2=2790円)
今回も一人2回とのことで、13時30分と16時
30分回を予約。
仙台追っ鮭の方々にも久しぶりにお会いして
話をして😆

2日間寝不足のため昼寝💤
11時40分くらいに浴室に。
身体を軽く流して、
①梵サウナ→水風呂→梵サウナ(12時のオート
ロウリュ)→水風呂→外気浴。
②禅サウナ→杜のレインシャワー→禅サウナ
→杜のレインシャワー→外気浴。

上がって、岩盤浴スペースに移動。
②13時30分のアウフグース(岩盤浴、クーマ)
ハロウィンソングメドレー🎃
ところが1曲目の2サビで音楽止まる！！
→急遽、WMの報告会が始まる😂

終わって、おひるごはん休憩。
常連の方がオススメしてくれたカレーうどん
が美味しかったです😋

15時の演目はシャケク🐢。
(一人2回のため)

③16時30分のアウフグース(13時回と同じ)
この回はグラディエーターバトル。
1曲目にまさかの「鮭鮭鮭」はびっくり😌
盛り上がりが凄かった🥳

終わって、炭酸泉に入って終わり。
鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
いずちゃん、ラブリーともさん、仙台の追っ鮭
の皆さま、ご一緒した皆さまありがとうござい
ました🙇

最後はいずちゃんの言葉で。
今日もいい日だっ❗

2024年浴鮭97日目/2回(累計382日/588回)

カレーうどん(980円)、追い飯(220円)

うどんを食べ終えて、ごはんIN😋

東京駅を23時40分(11日)の夜行高速バスで
仙台に。

到着したのは6時25分。
(メンバー3時間、1400円+特定日料金100円-
サウイキメンバーズ割100円=1400円)

早速、館内着に着替えて浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①中低温サウナ→水風呂→ロウリュサウナ→
水風呂→7時のオートロウリュ(ロウリュサウナ)
→水風呂→外気浴。

7時のオートロウリュ、以前より熱くなかった
気がする🤔
水風呂は安定の15℃台でキリっとした冷たさ😇

7時35分過ぎに退館。
さて、推し事に向かいます🐟

仕事を終えて、こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは19時。
(3時間、1500円)
新規、226施設目です！

館内着に着替えて、3階のコワーキングで休憩。
しばらくするといつメンが笑
20時に2階の浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂。
上がって、6階のサウナシアターに。
②サウナ1セットして、21時のアウフグース。
演目はグラディエーター⚔️
オープンもキレイだったし、香りもよかった😌
からの屋上のプール(水風呂)→スカイツリーの
ライトアップを見ながらの外気浴が最高です😇

上がって、いつメン8人でよるごはん。
サウセンって言ったら、ハイリキ笑
スタミナピーマンに生姜焼き😋
(サ謎もちゃんとやりました😌)

鮭ちゃん、お疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
23時前に退館。

さて、久しぶりのサ旅に🐟

2024年浴鮭96日目/1回(累計381日/586回)

いろいろ

稲荷町のサウセンのサ飯も美味しかった😋

仕事を終えてこちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは20時05分。
(1時間コース+延長30分込み、1300円+アウフ
グース300円=1600円。アソビューで事前購入
済み)

20時30分になって、21時回をget✌️
浴室に行き、身体と髪の毛を洗って、
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→シルキー
シングル。
②21時のアウフグース。
ハロウィン🎃メドレーでした。
下段に座ったけど、終盤はアチアチ🥵
今回もおかわりでアレ登場🥹🥹🥹
完走できず、ラス2で退出🏃
→水風呂→お風呂。

鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2024年浴鮭95日目/1回(累計380日/585回)

三九厨房 赤坂2号店

いろいろ

写真これしかなかった😂赤坂でも安くてびっくり🥺

COCOFUROたかの湯を出て、こちらに！

ホワイトサーモンのアウフグースを受けに😆
到着したのは16時45分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

早速、サ謎を解く🤔
10分程してリクライニングで休憩。
18時15分くらいに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、内風呂で温まる。
①第2サウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂
→外気浴。
②19時のアウフグース(ホワイトサーモン)
今回は来月のグラディエーターの大会を意識
した感じ🤔
鮭ちゃん、序盤からオープン！！
扇ぎがのこのこ窪田くんに似てきた？
タケルくんは相変わらずのキレッキレ😂
おかわりで2人から扇がれて完走ならず🤣
→水風呂→トゴール。

鮭ちゃん、タケルくんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2024年浴鮭93日目/1回(累計378日/583回)

いろいろ

北欧はどれも美味しい😋