ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
宿泊ができるようになったという
ことで、11日に1泊してきました。
仕事もしなくてはいけなかったこと
もあって、コワーキングスペースは
とても有難いです😊
11日は、体を洗ってから、まずは
からふろでセルフロウリュを楽しみ→
3℃の水風呂→10℃の水風呂→休憩。
2セット目は、水風呂にくっついてる
ほうのサウナでセルフロウリュをして
先ほどと同じ流れ。
3セット目は25時のロウリュを受け
ました。
(自分含めて3人)
上がったら、カプセルで爆睡💤
翌朝、7時30分に起きてあさごはん。
それから、昨日の残りの仕事を終わら
せて少しカプセルでゴロゴロ。
10時30分くらいからサウナへ。
昨日と同じように3セット。
(順番は一緒ですが、途中から冷たい
ほうの水風呂は清掃していたことも
あり、2セット目以降はもう1つの
水風呂→アイスサウナ→休憩という
感じになってました)
十分ととのいました😊
また来れるといいな。
男
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