かずくん

2024.08.14

25回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨日(13日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは8時。
ゴロゴロしていたら寝たり起きたりを繰り返し、
11時前に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①瞑想サウナ(11時のオートロウリュ)→水風呂
→高温サウナ→水風呂→瞑想サウナ→水風呂→
高温サウナ→水風呂→冷やし湯→あつ湯。

オートロウリュは相変わらずのアチアチ🤣
水風呂、16℃で気持ちよかった😇
まろーんでした😌
からの冷やし湯で冷冷交代浴がよき!

上がって、12時にチェックアウト。

日高屋 本八幡駅南店

バクダン炒め(単品、600円)

日高屋だとコレ食べる率高し😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
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