サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
午前から午後にかけて仕事の復習がてら勉強。
終わってからこちらに。
シャケキングのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは16時40分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️
館内着に着替えて、リクライニングでしばらく
休憩。
(少し寝てました)
18時に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、内風呂で温まる。
①第2サウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂→
メインサウナ→水風呂→外気浴。
②19時のアウフグース(シャケキング)
なみきんぐはいつもの2曲😂
鮭ちゃんは夏ソング2曲で😌
なみきんぐがさらに上手くなってた🤔
アウフグースマスターの教えがいいのかな？
完走して、水風呂→トゴール。
鮭ちゃん、なみきんぐさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
2024年浴鮭76日目/1回(累計361日/564回)
味付豆もやし(300円)、ホルモン焼(390円×2)、タン焼(450円)、ホッピーセット(白、450円)
川崎と言ったら「おさやん」でしょ😆中身は2杯(300円×2)いただきました😋
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