かずくん

2024.07.29

111回目の訪問

サウナ飯

午前、家で仕事の復習をして、午後は買い物
→こちらに!

ホワイトサーモンのアウフグースを受けに😆
到着したのは16時45分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)

館内着に着替えて、少し休憩。
17時55分に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、内風呂で温まる。
①第2サウナ→水風呂→第2サウナ→水風呂→
メインサウナ→水風呂→外気浴。
②19時のアウフグース(ホワイトサーモン)
鮭ちゃんは世界大会で使う曲を。
直前合宿で練習していた技を披露😌
タケルくんもくるくる回すわ股抜きするで!
今日は完走できました✌️
サービスサービスで〆✊
水風呂→トゴール。

鮭ちゃん、タケルくんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2024年浴鮭71日目/1回(累計356日/559回)

かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

アカマル屋 川崎東口店

瓶ビール(590円)、もつ煮(430円)、あら煮(350円)、豚ハラミ(180円)、シロ(160円)

あとウーロンハイ(390円)も。あら煮が金目鯛で特に美味しかった😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
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