かずくん

2024.06.17

18回目の訪問

サウナ飯

昨日(16日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは6時過ぎ。
少しして、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、ハンガリアンバス
で温まる。
①6時30分のアイスアロマサービス(メイン
サウナ)→露天水風呂→フィンランドサウナ
→外気浴。
②7時のフィンランド式ロウリュ(メイン
サウナ)→露天水風呂→フィンランドサウナ
→露天水風呂→ハマーム→露天水風呂。

上がって、あさごはん😋
ここ何回かスーシー(スーパーシート)利用
ってこともあってあさごはん食べてなかった
から久しぶりに食べました😂

食べ終わって、しばらく休憩。
カプセルに戻って、ウトウト💤

気がついたら10時30分。
再度、浴室に。
(この時間は清掃しているようです。室内の
水風呂とハンガリアンバスは水が抜いてある
状態でした)
身体を軽く流して、
③ハンガリアンバス→露天水風呂→フィン
ランドサウナ→露天水風呂→11時のフィン
ランド式ロウリュ(メインサウナ)→シャワー。

アロマは偶数時がオレンジ、奇数時がレモン
グラスでした。

久しぶりにたくさん入ったな😂
しばらく来れないかもしれないし…

着替えて11時40分にチェックアウトです。
神戸空港から飛行機で東京に向かいます🐟

かずくんさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

あさごはん(カプセル宿泊者は無料)

麻婆豆腐、あってよかった😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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