かずくん

2023.10.23

86回目の訪問

サウナ飯

月曜日は鮭&鱸の日😆

夜勤明けで一旦家に帰り、到着したのは16時50分
過ぎ。
(回数券使用、アウフグース300円×2=600円)

サウイキメンバーズでイオンウォーターをget✌️
ロッカーでしばらく休憩。
いつメンの方々と少し会話したりして、17時30分
過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①メインサウナ8分→水風呂4分。
②18時のアウフグース。
果たして、リラックス回🤔か?笑
りくさん、昨日の八街のイベントでお疲れのよう
でした🤣
そして、先週から?りくさん→鮭ちゃんの順番で
扇ぐ。
時間長めで16分超😂
完走者はいつメンの5人くらい。
→水風呂2分→外気浴5分。
③第2サウナ11分→水風呂2分→トゴール7分。
④19時のアウフグース。
この回は「阿修羅ちゃん」から😌
今日は鮭ちゃん、おとなしめ。
ふたりともお疲れな感じが…
(どうも体調が悪かったみたい、お大事に)
18時回と比べると短めの13分くらい。
完走者もかなり多かった気がする😂
タケルくんが終わってから入ってきて、少し扇い
でいたのもいつもと違う感じだったね。
→水風呂2分→あつ湯3分。

2回ともりくさんがサービスサービスしてた✊
鮭ちゃん、りくさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
今日はこれからハシゴします!!

2023年浴鮭112日目/2回(累計258日/416回)
2023年浴鮭鱸46日目/2回(累計97日/157回)

かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

福しん 上野駅前店

タンメン(550円)

いつもの?笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 13℃
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