かずくん

2023.10.09

85回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けでこちらに。

鮭&鱸コンビのアウフグースを受けに来ました😆
おひるごはん→買い物をして、到着したのは16時
45分。
(回数券使用、アウフグース300円×2=600円)

サウイキのメンバーズでイオンウォーターをget✌️
ロッカーでしばらく休憩。
今日、人多そうだな🤔
いつメンと何人か会うとやっぱり混んでいるとの
こと。

17時30分に浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①メインサウナ7分→水風呂5分→外気浴3分。
②18時のアウフグース。
鮭ソロでは水風呂にいた人に若干絡まれたみたい
ですが、それが何とりゅうじさん(hakoの店長)
だったみたいで、そこからはhakoの宣伝してた😂
りくさんは先日のKukkaの18時回の演目について
話をしてた!
あれはまたやってほしいな🤔
さて、リラックス回のはずが終わってみたら18分
くらいやってた🥵
何とか完走✌️(完走は4人)
→水風呂3分→外気浴5分。
③第2サウナ12分→外気浴3分→トゴール5分。
④19時のアウフグース。
この回は「群青」から。
群青、やっぱりいいな😌
前半のシンクロ、しっかり決まってた!
18時回がリラックスじゃなかったのもあってか、
19時はリラックスでした。
(おかわりまで誰も退出せず)
でも、最後はしっかり熱かった🥵
完走者多めの回でした。
→水風呂2分→あつ湯3分。

鮭ちゃん、りくさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2023年浴鮭108日目/2回(累計254日/410回)
2023年浴鮭鱸44日目/2回(累計95日/153回)

かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

福しん 上野駅前店

タンメン(550円) 、Aセット(240円)

失った塩分補給に最高の塩味😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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