かずくん

2023.10.05

5回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けで羽田空港から飛行機で伊丹空港に😆

寄り道(神戸サウナ&スパに)をして、こちらに。
到着したのは18時35分。
1020回目の投稿になります!
(入浴料520円+サウナ300円=820円)

10月から入浴料が520円になったみたい。
そして、サウナ入るときに巻くバスタオルの貸し
出しがなくなってた🤣
ちなみに、この時間は初めてでした。
(いつも夜行高速バスで着いて、行くことが多い
ため)

浴室に行き、身体と髪の毛を洗って、
①サウナ8分→水風呂1分→休憩3分。
②19時のロウリュ。
アロマは青森ヒバでした。
女性のスタッフさんが担当してくれました。
それにしてもロウリュの量が少なくてビックリ!
ラドル1杯ちょっととは🤔
そのあとはブロワーで撹拌→一人一人にブロワー
で風を当てる感じ。
(7人入っていたから意外と長かった。一人1分は
当てていたから)
13分→水風呂1分30秒→休憩6分。
③サウナ8分→水風呂1分→露天風呂3分。

人が多めだったから、サウナ室の温度はマイルド
な感じ。
水風呂は冷たかった😇

さて、そろそろあの人来るかな🤔

新世界 かわち屋 本店

串カツ、西成ホルモン、どて煮など

どれも美味しかった😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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