かずくん

2023.08.19

3回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けでこちらに😆

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😌
到着したのは15時40分過ぎ。
(入館料+アウフグース代+サウナドリンク=
3300円)

時間ないので、早速浴室に。
(今月は樹木の湯側です、初めて入ります)
浴室に行くと、先に来ていたいつメンに会う😇
(間に合わないかと思われていたみたい)
身体を軽く流して、水風呂に浸かり、
①16時のアウフグース(香花石房)
輝石の湯とはまた違う感じなんですね。
この回はJ-POPメドレー回。
「アイドル」→「大切なもの」→「It's My
Life」の3曲。
温度は90℃くらいですが、かなりアチアチに
なります🥵
もう少し長かったら完走できなかったかも🤣
水風呂2分→外気浴5分。
②竹炭房(遠赤外線ドライサウナ)8分→水風呂
2分→歩行浴槽5周。
③香花石房(オートロウリュサウナ)8分→水風呂
2分→霜冷房(冷凍サウナ)1分→炭酸泉10分。

上がって、ドリンク休憩。
前回まではライフガードみたいなやつだったが、
今回はオロポでした!
(しかも、オロナミンCが2本😌)

鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
また後ほどですかね笑

18時の無料送迎バスで金山に向かいます。

2023年浴鮭91日目/1回(累計237日/381回)

かずくんさんの湯〜とぴあ宝のサ活写真
かずくんさんの湯〜とぴあ宝のサ活写真

サウナドリンク(イベント代に含まれる)

オロナミンCが2本は嬉しいかも😆グラス2杯飲んで水分と塩分の補給完了✌️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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