かずくん

2023.07.13

29回目の訪問

サウナ飯

日勤を終えて、よるごはんを食べてからこちら
に来た😆

到着したのは21時10分。
920回目の投稿になります!
(平日得とく回数券使用)
平日用は6枚綴りで4000円。26日までの購入で
ポイントが通常の7倍付くとか😌
(通常、ポイントは100円で1ポイント)
とうとう会員カード、作りました😂
(発行に300円かかります)

レストランで湯上がりアイス(100円)を食べる😋
いちご味のアイスにチョコソースがかかってる。
チョコソースはいらないかな🤔

食べ終わってから浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①遠赤外線サウナ6分→水風呂1分30秒→遠赤外線
サウナ8分→水風呂2分→信楽壷湯10分→うたたね
の湯10分。
②遠赤外線サウナ8分→水風呂2分30秒→遠赤外線
サウナ8分→水風呂2分→炭酸泉5分。

相変わらずの水風呂の温度計の振り幅でした笑
変則の2セットで終わり。

最寄り駅からの歩きで飲むMATCHの500缶が今日
も沁みた😌
回数券はもう少し買い足すと思います🤔
(通常、有効期限が半年のところ、今回のみ1年の
ため)

明日は宿泊勤務のため、ノーサウナです。

かずくんさんの野天湯元 湯快爽快 ちがさきのサ活写真
かずくんさんの野天湯元 湯快爽快 ちがさきのサ活写真

吉野家 茅ヶ崎駅南口店

牛皿麦とろ御膳(712円)

LINEクーポンで50円引き、からのPayPay払いで5%分ポイント還元✌️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.2℃
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