かずくん

2023.06.16

209回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けで約1ヶ月振りにホームに😆

おひるごはんを食べてから到着したのは15時35分
過ぎ。
(平日1時間、1550円)
何で入ろうか一番迷って、かなり久しぶりの1時間
で入ることに🤣
サウイキのメンバーズでミニソフトのチケットを
今回もget✌️

浴室に行き、身体と髪の毛を洗い、
①サウナ8分→水風呂1分→クールダウンバイブラ
3分。
②第2ドライサウナ8分→水風呂1分→クールダウン
バイブラ3分。
③サウナ6分→水風呂30秒。

浴室は混雑気味でした😂
珍しく水風呂が17℃オーバー🤣
サウナ室はどちらも空いてました笑
1時間で3セットはギリギリだな…

上がって、着替えて一旦会計済ませて16時30分に
フェルマータに。
月イチの身体メンテナンスです。
担当はいつものあの方です😌
少し痛いところもあったけど、昔みたいにあちこち
痛いとかはなくなったな🤔

終わって、今日の宿泊先に向かいます✌️

かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

加納食堂

日替わりA(麻婆春雨、800円)

辛くてごはんがススムやつ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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