かずくん

2023.06.05

78回目の訪問

サウナ飯

月曜日は鮭&鱸の日😆

日勤を終えて到着したのは20時30分。
(4100円-旅行支援820円+アウフグース300円=
3580円、2000円分のクーポンが貰えます)

サウイキのメンバーズでイオンウォーターGET✌️
3階に行って、館内着に着替える。
カプセルでスマホの充電。
浴室に行き、身体を軽く流して、
①サウナ6分→水風呂1分30秒。
②21時のアウフグース。
この回は「君の知らない物語」から😌
(ACJ2023の団体の演目で使われた曲です)
投げ技も股抜きもすごい✨
あの広さでやっちゃうんだからね🤔
終盤はアチアチ🥵で、ラス2で上段から降りる。
鮭山ダンク炸裂でラス1まで残るも、鮭ちゃんに
「もう出なさい」と言われ退出🏃
ってことで、21時回は完走者ゼロでした🤣
15分ほど→水風呂2分→外気浴3分→トゴール5分。

最後に身体と髪の毛を洗って、上がりました。
(手のひらがまだヒリヒリします)
昨日に続き鮭ちゃん、りくさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
明日は宿泊勤務のため、ノーサウナです。

2023年浴鮭59日目/1回(累計205日/327回)
2023年浴鮭鱸26日目/1回(累計77日/119回)

かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

吉野家 上野駅前店

牛皿麦とろ御膳(712円)、生野菜サラダ(151円)

LINEクーポンで50円引き✌️ごはんおかわりせず🤣旅行支援のクーポンで支払い👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
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