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渋谷SAUNAS

温浴施設 - 東京都渋谷区

かずくん

2023.05.31

12回目の訪問

水曜日はSAUNASの日😆

川崎ビッグを出て、到着したのは11時過ぎ。
(平日2時間30分、3080円+アウフグース370円
×2=3820円)

12時のMimoくん回と13時のりくさん回を予約😌
荷物をロッカーに入れて休憩。
30分ほどして浴室に。
今日はLÄMPI側(奇数日)です。

浴室に行き、身体を軽く流して、
①KELO6分→SYVÄ30秒→外気浴5分。
②12時のアウフグース(SAUND、Minoくん)
この回はリラックスアウフグースとのこと。
アロマはヴィヒタ、ベチパー、マンダリン。
10分完走→SYVÄ30秒→外気浴5分。
③BED10分→MATARA1分30秒→休憩5分。

ここでスタッフが来て、13時のりくさんが電車
の遅れで間に合わないとのこと。
で、りくさんが14時になるとのこと。
(延長料金はかからないとのことで変更です)

一旦上がって、休憩。
13時30分に再度浴室に。
④MUSTA7分→MATARA1分30秒→外気浴5分。
⑤14時のアウフグース(SAUND、りくさん)
音楽をかけてのアウフグース。
アロマはビターオレンジ、イランイラン、スコッチ
パイン。
2セット目(イランイラン)あたりから熱い🤣
そして3セット目では追い出される人が出てくる。
何とか完走(完走者は3名)
12分→SYVÄ1分→外気浴5分。
⑥BED10分→MATARA1分30秒。

最後に身体と髪の毛を洗って終わり。
りくさん、Minoくんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇