地図からサウナが探せる！

入船温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

かずくん

2023.05.11

2回目の訪問

日勤(10日)を終えて、小田原から夜行高速バスで
大阪に😆
大阪環状線内回りに乗って到着したのは7時05分。
(お風呂490円+サウナ300円=790円)

水風呂のチラーが壊れているとのことで、水道水
かけ流しとのことでしたが、全然問題なし✌️
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ6分(上段)→水風呂3分→サウナ8分(中段)
→水風呂3分→休憩10分。
②サウナ8分(中段)→水風呂3分→サウナ8分(下段)
→水風呂3分→外気浴5分→露天風呂5分。

サウナ、相変わらず熱いな🥵
お風呂の人が多くて、サウナ利用は少なめ。
朝から営業しているのも有り難いな😌

さて、一昨日の健康診断で体重も腹囲も減っていた
ので今日明日はチートデイです✌️
体重61.0kg(去年12月)→58.7kg(一昨日)
腹囲79.5cm(去年12月)→77cm(一昨日)
体重は一番多いときは70kgを超えていたので自分
でもビックリしてます！！
(2021年の冬に72.5kgってときが😅)
腹囲も一時期85cmあったから、よかった😌