かずくん

2023.03.30

17回目の訪問

サウナ飯

昨日(29日)から泊まりです。

起きたのは6時30分過ぎ。
よく寝た😂
ウェルビーはマットが厚いし、布団もフカフカ
でよく寝れる✌️
10分ほどして浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①から風呂10分→強冷水風呂15秒→弱冷水風呂
2分→休憩5分。
②フィンランドサウナ10分→弱冷水風呂2分→
休憩5分。
③から風呂10分→弱冷水風呂2分→森のサウナ
10分→弱冷水風呂2分→アイスサウナ。

昨日に続き、から風呂は熱め。
(70℃超えてた)
今日は石がよく鳴いてた🤔
森のサウナはやっぱり人気だよね。
7時台は人多かったけど、8時回ると人少なめ。

上がって、あさごはん。
福岡のあさごはん大好きです😊
美味しいしね😋

食べ終わって、隣で休憩。
1時間くらいのんびりして、これからの予定を
確認。
11時前にチェックアウトです。
おひるごはんを食べてから、佐世保に行きます✌️

かずくんさんのウェルビー福岡のサ活写真

あさごはん(宿泊者は無料)

生卵が納豆に変わってた🤔自分はそのほうがいいけど😌安定に美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 -5℃,10℃,4℃
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