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渋谷SAUNAS

温浴施設 - 東京都渋谷区

かずくん

2023.02.08

3回目の訪問

鮭ちゃんのアウフグースを受けにこちらに😆

夜勤明けでおひるごはんを食べて、カプセル
プラスに荷物を置いて到着したのは17時05分。
予約は17時20分~で取ってました。
(平日2時間、3080円)
2階の番台でタオルを受け取り、18時30分回の
アウフグースの予約をして浴室に🤔
今日はWOODS側です(男性、偶数日)
身体を軽く流して、
①VIHTA10分→MATALA1分→休憩4分。
たまたま空きが出て、タイミングよく入れた✌️
(一番奥に座る。直後にマット交換でスタッフが
来るも、出なくて大丈夫とのことでそのまま入る
ことができました。途中オートロウリュ1回あり)
②HARMAA10分→MATALA1分→休憩4分。
(入って左奥上段。オートロウリュに当たらず🤣)
③TEETÄ10分→SYVÄ1分→外気浴5分。
(3杯かけたらアチアチでした😂香りよかった)
④KELO13分→外気浴5分。
(今日は温めでした🤣)
④18時30分のアウフグース(TUULI)
この回は今年のACJで使うと思われる曲を使った
アウフグース。
ロウリュはまずお湯でサウナ室の木の香りを。
中盤からは黒文字茶を！
いい香りでした😊
上段のストーブ側に座りました。
隣にはごめ○んさん😆
最後は鮭山ダンクで、10分全員完走。
1分ほどして鮭ちゃん戻ってきておかわりタイム。
残っていたやつ全部かけてた😇
さすがにアチアチでした🥵
(全部で13分くらいかな)→SYVÄ1分。
クールスイングもありがとうございました🙏

最後、シャワー浴びて終わり。
鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2023年浴鮭13日目/1回(累計159日/263回)