かなり久しぶりにこちらに😆

夜勤明けで一度家に帰って、近くで買い物を
して到着したのは17時30分過ぎ。
(3280円-じゃらんポイント1000P-福利厚生
のポイント280P=2000円)

カプセルに荷物を置いて、館内着に着替えて
からラウンジに!
早めの夜飲み🍺開始😆
のんびりTVを見ながら19時30分くらいまで。
ジョッキ貸してくれるのがとても有り難い🤔

食べ終わって、カプセルで休憩。
少し寝てしまい、気がついたら23時🤣
浴室に行くと、そこそこ人がいます😂
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ8分→水風呂1分→休憩5分。
②サウナ10分→水風呂1分→休憩5分。
③サウナ12分→水風呂1分→休憩5分。

サウナは常に4~6人のため、少し温めでした🤣
けど、3セット全てオートロウリュに当たった
ので気持ちよく蒸された✌️
水風呂がほぼシングルの11℃🤩
そして、脱衣所にある椅子で休憩するのが好き
です。
3セット全てあそこで休憩できたのは大きい🤔

最後、お風呂に入って終わりです。
また明日の朝に入ります。

歩いた距離 0.5km

かずくんさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真
かずくんさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真
かずくんさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真
かずくんさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

イトーヨーカドー 大井町店

菜の花の辛し和え、金華さば塩焼 他

SHIZUKUと言ったら、ラウンジ🍺飲みでしょ😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11℃
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