かずくん

2022.11.28

60回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

月曜日は鮭&鱸の日😆

ってことで、約1ヶ月振りに来ました🤣
(推し事が週末遠征で、月曜日は必然的に仕事に
なってしまったため)
夜勤明けからの午後の会議を終えて、到着した
のは17時過ぎ。
入口の前でホイさんに偶然偶然でした🙇
(ただいま東京プラス利用5000円-40%=3000円、
3000円分のクーポンが貰えます)

館内着に着替えて、17時30分過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗い、
①サウナ8分→水風呂2分。
②18時のアウフグース。
リラックス回ですが、終盤はアチアチです🤣
りくさんの4セット目で退出💨
14分→水風呂2分→外気浴10分→トゴール15分。
③19時のアウフグース。
椎名林檎の「本能」ではじまる。
18時よりはイケるなと思いましたが、下段の人
が思ったより早く出たため、終盤は壁がない🤣
そこに集中砲火くらって、足の甲が灼かれた🥵
12分→水風呂2分。

足の甲、真っ赤でした!
でも、楽しかったからよきよき😊

鮭ちゃん、りくさん、お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
明日、日勤のため3000円分のクーポンを今日中
に使い切ってから帰ります。

2022年浴鮭97回目/2回(累計134日目/220回)
2022年浴鮭鱸34日目/2回(累計48日目/78回)

歩いた距離 0.5km

かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

吉野家 上野駅前店

牛すき鍋膳(ごはん大盛、767円)

吉野家の冬はこれ1択🤔そして、タダ飯ほど美味いものはない😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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