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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

かずくん

2022.11.19

2回目の訪問

昨日(18日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは6時過ぎ。
ゴロゴロしていたら7時30分になってしまい、
あさごはん食べに行く。
人がいっぱいいてビックリ！！

食べ終わって、カプセルに戻り1時間ほど休憩。
9時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①メインサウナ(9時30分のロウリュ)10分完走
→外水風呂30秒→内水風呂1分→フィンランド
サウナ10分→外水風呂30秒→内水風呂1分。
②メインサウナ(10時のロウリュ)10分完走→
外水風呂30秒→内水風呂1分→フィンランド
サウナ10分→外水風呂30秒→内水風呂1分→
外気浴5分。

9時30分はレモングラス、10時はオレンジです。
昨日の夜より空いていて快適でした😆
最後に岩盤浴に入ったり、ジャクジーに入って
終わりです。

ここは是非また訪問したい施設です🤔
さて、おひるごはんを食べて、今回の旅の目的の
推し事に向かいますか😊