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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

かずくん

2022.09.26

53回目の訪問

月曜日は鮭&鱸の日😆

今日は凱旋アウフグースです！
北欧では3週間振り。
楽しみにしてました🤩

夜勤明けで用を済ませて到着したのは17時過ぎ。
(回数券使用です、アウフグース200円×2=400円)
入口には大きい花が2つ飾られてました！
(お二人に喜んでもらえたようでよかったです😊)

浴室に行ったのは17時20分過ぎ。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ8分→水風呂1分→サウナ8分→水風呂2分
→外気浴5分。
②18時のアウフグース。
日本に戻ってきて1発目のアウフグースです！
まず結果の報告から。
初出場で決勝進出、8位入賞はとてもすごいです👏
アウフグースはいつも通りのリラックス？偽です
かね😂
ストーブが元気で110℃🤣
完走できる気がしない。
終盤まで頑張るも、足と脇腹が熱くて完走ならず。
16分オーバー→水風呂3分→外気浴5分。
③サウナ10分→水風呂2分。
④19時のアウフグース。
この回は洋楽をかけてのアウフグースだけど、まず
流れてきたのがYOASOBIの「夜に駆ける」😆
(歌詞は日本語ではなかったです)
3曲、長かった。
エンディング1度流れて、終わったと思ったらまた
エンディングが流れる🤣
ここでまた扇がれて足を焼かれて水風呂へ。
15分オーバー→水風呂3分→トゴール10分。

明日の勤務が早くなかったら熱子さん行きたかった
けど、日勤のため帰ります。

鮭ちゃん、りくさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2022年浴鮭77回目/2回(累計114日目/181回)
2022年浴鮭鱸25日目/2回(累計39日目/65回)