鮭ちゃんのアウフグースを受けにこちらに😆

上野のSHIZUKUをお昼に出て、到着したのは
13時50分。
(LINEの無料券が当たったため使いました✌️
アウフグース200円×3=600円)

到着して、まずおひるごはん。
食べ終わって休憩して、15時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗い、
①キングスサウナ8分→水風呂2分。
②15時40分のアウフグース。
この回はリラックス回とのこと。
志木のサウナ室は熱いからあまり得意じゃない
んだよね🤔
アロマはほうじ茶とゆず。
ひとりひとりへの扇ぎが多い回でした。
11分→水風呂2分→外気浴3分。

オロポ休憩。

③17時40分のアウフグース。
みんなで仲良くアリーナ席に。
この回はサウナ鉄道37です。
しきじ→ウェルビー栄→湯らっくす→一足先に
オランダへ😆
安定の演目です!
11分→水風呂2分→不感温度風呂5分。

アイスクリーム休憩。

④19時40分のアウフグース。
この回は鮭&鱸の演目で使う曲を2曲使っての
アウフグース😂
「夜に駆ける」と「打上花火」です😊
アップテンポのやつと、バラード系とどちらも
好きな曲です。
12分→水風呂2分→炭酸泉5分。

上がってからみんなでごはん。
(生ビール飲んでました)
本当は帰る(上野のSHIZUKUに)予定でしたが、
おふろの王様の和光店に行こうって話になって
そちらに行ってから帰ります。

鮭ちゃん、今日もお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2022年浴鮭75回目/3回(累計112日目/178回)

歩いた距離 0.2km

かずくんさんのおふろの王様 志木店のサ活写真
かずくんさんのおふろの王様 志木店のサ活写真
かずくんさんのおふろの王様 志木店のサ活写真
かずくんさんのおふろの王様 志木店のサ活写真

さばの味噌煮定食(会員、750円)

甘めの味付けでご飯がススム😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
2
117

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トントゥとは?

2022.09.08 14:26
2
追っ鮭の方々が鮭山さんを囲んでの写真、楽しそうですね。平日ど真ん中の水曜の午後に追っ鮭できるなんて。追っ鮭の方々は、どんな仕事してるのか気になります。
2022.09.08 16:36
2
たかしさんのコメントに返信

本当、こんなに人数集まってすごいですね😆みなさん頑張って時間作っているんですかね🤔
ログインするといいねや
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