今日はこちらで鮭ちゃんのアウフグースを受けて
きました😆

夜勤明けで一旦家に帰ってから、到着したのは
15時過ぎ。
(平日会員750円+アウフグース200円×2=1150円)
先に到着していたれ○さんが、15時30分回が少し
空きがあるとのこと、1人1枠だけど受けることが
可能とのこと🤔

ってことで、本来の19時30分回と15時30分回の
2回受けれることに。
脱衣所に行くと、サ○ツさんと偶然偶然!!
(今日から夏休みで、昨日予約を取ってきたとの
こと😂)
浴室に行って、身体と髪の毛を洗い、
①サウナ5分→水風呂3分。
②15時30分のアウフグース。
この回は80年代の懐メロでした!
鮭ちゃんの、この時間帯は年配のお客様が多いん
じゃないかって読みが素晴らしい🤔
アロマは4種類。
この回は優しめの11分30秒で完走→水風呂2分→
外気浴5分→露天風呂5分。

上がって、少し休憩。
17時10分くらいに浴室に。
③サウナ8分→水風呂1分30秒→休憩。
④サウナ10分→水風呂2分→炭酸泉12分。
⑤18時30分のサイレントロウリュ。
フルーツブレンドのアロマ水でした。
団扇で7回、そのあとおかわり10回×2。
8分→水風呂2分。

上がって、少し休憩。
19時10分過ぎに浴室に。
⑥サウナ5分→水風呂2分。
⑦19時30分のアウフグース。
この回は世界大会の個人演目(舞妓さん)でした。
金木犀→お茶→サクラ、とてもいい香りでした。
最後はかなりロウリュしてました!
何杯、かけていたんだろう🤔
13分30秒完走→水風呂1分30秒。

上がってからいつメンでよるごはん食べながら
色々な話して楽しかったな😆

鮭ちゃん、今日もお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2022年浴鮭62日目/2回(累計99日目/158回)

歩いた距離 0.5km

かずくんさんのおふろの王様 海老名店のサ活写真
かずくんさんのおふろの王様 海老名店のサ活写真
かずくんさんのおふろの王様 海老名店のサ活写真

豆腐と鶏ささみのサラダ、のんある晩酌レモンサワー

あとLINEクーポンでフライドポテト(200円)食べました😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
2
148

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トントゥとは?

2022.07.28 05:16
1
サイレントロウリュを 3セット受けれたのはかずくん一人だけでした。手を上げるタイミングが難しくて、スタッフさんが「これで終了しまーす」となってしまいました。
2022.07.28 06:37
1
たかしさんのコメントに返信

時間は短めでしたが、気持ちよかったですね😆
ログインするといいねや
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