昨日に続き、今日も鮭ちゃんのアウフグースを
受けにこちらに😆

到着したのは15時30分。
(CHILLロウリュ1200円+2回目500円=1700円)

受付を済ませて、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①蒸風呂10分→水風呂1分。
②サウナ8分→水風呂1分30秒→外気浴5分。
③サウナ8分→水風呂1分30秒→休憩5分。
④17時のロウリュ。
栄光の架橋→往け→咲かせや咲かせの3曲。
アロマはシダーアトラス、ブラッドオレンジ
(大会に出場した人のみ貰ったやつ)、サクラ
です。
とくにブラッドオレンジの香りがよかった🤔
完走→水風呂2分。

休憩(約1時間ほど)

⑤サウナ8分→水風呂1分30秒。
⑥19時のロウリュ。
この回は80年代アイドルソング😆
Wink→中森明菜→松田聖子。
アロマはティーツリー、青森ヒバ、ゆず。
ノリノリの人も多かった!
完走→水風呂1分30秒。

上がって、よるごはん。
今日のサーモン丼は日本一おめでとうとのこと
で豪華でした。

鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2022年浴鮭59日目/2回(累計96日目/151回)

歩いた距離 3km

かずくんさんのおふろの王様 町田店のサ活写真
かずくんさんのおふろの王様 町田店のサ活写真
かずくんさんのおふろの王様 町田店のサ活写真

鮭ちゃんの日本一おめでとうサーモン丼

お祝いってこともあり、具材が豪華😆もちろん美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.3℃
5
130

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トントゥとは?

2022.07.21 03:31
1
中森明菜⁉️何かけたんですか?
2022.07.21 10:38
0
ゆーきさんのコメントに返信

十戒って知ってる?
2022.07.21 12:54
1
かずくんさんのコメントに返信

知ってますよ!渋い選曲ですね😊
返信1件をすべて見る
2022.07.21 05:37
1
Wink かかったらノリノリになるでしょ。
2022.07.21 10:40
1
たかしさんのコメントに返信

なりますよね😆昨日は年配のお客様が多かったから、あの曲目は当たりだと思います!
ログインするといいねや
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