夜勤明けで先週に続きこちらに😆

到着したのは15時10分くらい。
アベさん、来たことにビックリしてた!!

身体と髪の毛を洗って、
①サウナ10分→水風呂2分→ミクロバイブラ湯3分。
②15時45分のアウフグース。
今日もアベフグースを受けにきました✌️
早めに入ったため、少し早く始まりました。
アロマは白樺。
とてもいい香りでした😊
初めは優しい風、そして少し強め、最後はしっかり
したやつ😆(各、5回ずつ扇いでもらいました)
ストーブの調子がよかったようで、後半熱かった🤣
待機含め12分完走→水風呂2分→ミクロバイブラ湯
3分→じっこう湯3分。
③サウナ10分→水風呂2分。
④サウナ10分→水風呂2分→炭酸泉7分。

ここ、いいな😆
泡の水風呂とか露天のミクロバイブラ湯も、炭酸泉
もじっこう湯も全てが最高です🤔
水風呂に入りながら、栄湯の煙突を見てました😆
(これ、アベさんのTwitterに書いてあったやつ)

上がって、アベさんとCONYさんと🍭🍵さんと写真
撮って✌️
アベさんにバイバイ👋して、3人で平乃屋に😆
矢野酒店で飲み物を買って、焼鳥で1杯🤔

CONYさん、ごちそうさまでした🙇
ノブさん、🍭🍵さん、偶然偶然ありがとうござい
ました😆

アベさん、お疲れ様でした。
色々、心配して声かけてくれたりして、とっても
有り難くて嬉しいです😊

そして、今日も楽しかった✌️
さて、少し散歩してホームに向かいます😊

歩いた距離 2km

かずくんさんの天然温泉 湯どんぶり栄湯のサ活写真
かずくんさんの天然温泉 湯どんぶり栄湯のサ活写真
かずくんさんの天然温泉 湯どんぶり栄湯のサ活写真
かずくんさんの天然温泉 湯どんぶり栄湯のサ活写真

平乃屋

焼鳥(レバー、とり、つくね)

飲み物は近くの矢野酒店で調達😆ここまでがサ活です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
2
132

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2022.05.25 05:23
0
いやぁ、サ活満喫してますね! 羨ましい。
2022.05.25 05:29
1
たかしさんのコメントに返信

おはようごさいます😆はい、アベフグース→矢野酒店で🍺調達→平乃屋は鉄板のコースですね🤔
ログインするといいねや
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