地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

かずくん

2022.05.19

114回目の訪問

夜勤明けでホームに😆
今回も旅割利用です。

到着したのは14時20分。
浴室に行き、身体と髪の毛を洗って、
①サウナ10分→水風呂2分。
②15時回(秋元さん)
アロマはエナジェティックサウナ。
16分(アウフ10分)完走→水風呂2分→クールダウン
バイブラ5分。
③16時回(杉本さん)
前半は天然のラベンダーとミント。
後半はノーザンバーチとブラックフォレスト。
あとクラッシュアイス😂
この回、初めてBSHのメッシュマスク使いました🤔
結論、熱くないし、息もちゃんとできるからとても
よかったです😊
21分(アウフ11分)完走→水風呂2分→クールダウン
バイブラ5分。
④17時回(サウナシアター、陸さん)
リラックスアウフグース！
今日は人が少なくて、全部で10人🤣
とても贅沢な回でした😆
アロマはノーザンバーチ、エナジェティックサウナ
とブラックフォレスト&オレンジの3つでした。
おかわりタイムでクラッシュアイスあり。
安定の20分完走😂
⑤18時回(加藤さん)
キューゲルが2個(白樺とユーカリメンソール)と、
タールのアロマにクラッシュアイス。
そこそこに熱かったけど気持ちよく18分(アウフ11分)完走→水風呂2分→クールダウンバイブラ5分。
⑥20時回(加藤さん)
出遅れてしまい、途中参戦😂
10分(アウフ6分30秒)→水風呂1分→クールダウン
バイブラ3分。
よしまるさんとよるごはんを食べて、
⑦サウナ10分→水風呂2分。
⑧23時の宿泊回(秋元さん)
あれ、迷彩柄のシャツ着てる。
って思ったら、演目が自衛隊ネタ😂
今回、初めてやったとのこと！
サウナ室に入るなり、サウナストーブに「敬礼」と
きて、この時点で笑っちゃいました😆
そのあと、君が代が流れて、自衛隊に入隊した気分
でアウフグースを受けてました。
はじめはほうじ茶のロウリュからのキューゲルが
プラスチック爆弾とか、手榴弾とか😆
(アロマはペパーミントとタールでした)
最後のキューゲルがケーキのホールみたいに大きく
て、かなりアチアチでした！
最後に「宇宙戦艦ヤマト」が流れる🤣
秋元さんも熱くてビックリして、サウナ室から一旦
出ちゃうくらい🤣
(この回はサウナハットを被るのを忘れたみたい)
時間は11分ほどで短めでしたが、熱くて、とても
楽しい回でした😊
水風呂2分→クールダウンバイブラ5分で終了。
受けてよかったです！

ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
さすがに疲れたので、そろそろ寝ます💤