今日は五塔熱子さんのアウフグースが取れたため、
こちらに訪問です。

川崎駅チカでお昼を食べて、駅から歩くこと30分。
到着したのは12時45分ころ。

このあとの予定があるため3時間で!
少しして脱衣場に行くと、C○NYさんと偶然偶然😆
身体と髪の毛を洗って、サ活開始です。
①サウナ6分→水風呂1分。
②サウナ7分(13時30分のオートロウリュ)→水風呂
1分→炭酸泉10分。
しばらく温泉の温めのほうと炭酸泉を交互に入る。
(10分くらいずつ、2セット)
③サウナ7分→水風呂1分。
④15時のアウフグース。
(担当は五塔熱子さんとハリケーン剣持さんです)
熱子さんのタオル回しとか扇ぎとかすごいです。
熱いけど、サウナ室から出ないとキツイほど熱くは
なくて、ギリギリのところって言ったらいいのかは
分かりませんが。
剣持さんも安定の扇ぎ🤔
おかわりまで受けて、完走です✌️
(14名のうち、半分以上は見たことのある方でした)
水風呂1分→炭酸泉3分→温泉の温めのほうで終了。

ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
後ほどよろしくお願いいたします。

歩いた距離 3km

かずくんさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
かずくんさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真
かずくんさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

おさやん京急川崎本店

ランチ

タンとハラミ。塩でいただきました😋ライス、スープ、サラダ、ナムル付きです😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
6
139

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2022.03.15 20:43
1
偶然ありがとうございました🙌 めっちゃ気持ちよかったですね❗️
2022.03.15 22:16
1
_CONY_さんのコメントに返信

こちらこそありがとうございました😆
2022.03.16 01:18
1
羨ましいです🤤熱子さんの扇ぎは一味違いますよねー😆サウナよりランチが美味しそうで気になります🙄
2022.03.16 06:54
1
ゆーきさんのコメントに返信

そうだね!やっぱり熱子さんだから完走できてるっていうのはあるかも😊
2022.03.16 08:23
1
熱子さんの扇ぎ体験出来て羨ましい😍駅から歩きとは…準備運動完了ですね😆👍
2022.03.16 08:35
1
みちさんのコメントに返信

昨日は体調が万全でなかったため、正直キツかったですね🤣
ログインするといいねや
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