地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

かずくん

2022.02.24

91回目の訪問

今日もホームに✌️

到着したのは11時40分。

身体と髪の毛を洗ってから、
①12時のアウフ(担当は永井さん)
アロマは青森ヒバ→ユーカリメンソール。
14分完走(アウフ8分)→水風呂2分→クールダウン
バイブラ5分。
青森ヒバ→ユーカリメンソール、良きです😊
②13時のアウフ(担当は陸さん)
アロマはブラックフォレスト、ノーザンバーチの
ブレンド。あとクラッシュアイス。
15分完走(アウフ8分)→水風呂2分→炭酸泉3分。
陸さんのアロマのブレンドは間違いないです😊
③14時のアウフ(担当は永井さん)
アロマは青森ヒバ→ラベンダー。
16分完走(アウフ10分)→水風呂2分→クールダウン
バイブラ5分。
やっぱり永井さんと言ったら青森ヒバ笑
④15時のアウフ(担当は杉本さん)
7種類のアロマ(さすがに覚えられない)と後半には
クラッシュアイス。
21分30秒完走(アウフ15分)→水風呂2分→炭酸泉
3分。
ギリギリのところの攻めが杉本さんらしいです😆
⑤16時のアウフ(担当は陸さん)
アロマはシトラス、カモミール、シナモンの3種の
ブレンド。あとクラッシュアイス。
14分完走(アウフ8分)→水風呂2分→クールダウン
バイブラ5分。
陸さんのシトラス、カモミールのブレンドは本当
好きです😊
⑥17時のアウフ(担当は杉本さん)
アロマは4種類。あとクラッシュアイス。
21分30秒完走(アウフ13分)→水風呂2分→クール
ダウンバイブラ5分。
いい具合にヘロヘロです笑

上がって、レストランで1杯飲みながら休憩。

⑦19時のシアターアウフ(担当は鮭ちゃん)
演目は鮭の宅急便😆
(スカイスパでは初とのことで楽しみにしてました)
キキ姿の鮭ちゃん、可愛かったです。
内容は書いてる人が多いため割愛😂
15分完走→サトシさんと鮭ちゃんからのクールスイ
ングを受けて、浴室で再度身体と髪の毛を洗って
上がりました。

ご一緒した皆さん、ありがとうございました🙇

2022年浴鮭16日目/1回(累計53日目/83回)