スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
昨日(6日)からカプセルに泊まりです。
起きたのは6時少し前。
何度か起きたけど、久しぶりによく寝た気がする🤔
サウナイキタイ見たりして、6時50分くらいに浴室
に行く。
(浴室に行くときに、「リフレクソロヅー」が何と
「リフレクソロジー」に変わってた🤣)
里沙さん、書き換えたのかな？
詳しくは昨年の12月3日のスカイスパの投稿を見て
ください😆
軽く身体を流して、
サウナ10分×2
水風呂1分×2
クールダウンバイブラ5分×1
サウナ室の温度も珍しく100℃超え、水風呂も12℃
台で最高でした。
上がって、あさごはん食べに行くために外出。
食べて帰ってきて2度寝してました💤
11時過ぎに起きて、帰る支度します。
今日は15時から組合の仕事があるため、これから
行かないといけません😣
20時のアウフグースに間に合うといいけどな🤣
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