今日は鮭ちゃんのアウフグースの日😆

ってことで、北欧を出てそのまま🌈へ。
到着したのは10時50分。
アウフグースを受けるのは初です❕
たかしさんから、20時を勧められていたため、迷う
ことなく20時を予約。
ってことで、初めてサウナ・スパ健康アドバイザー
割引(2100円→1800円)を使いました😆
浴室に行くと、この時間は空いてますよね。

身体を軽く洗って、
高温サウナ10分×2
瞑想サウナ10分×2
水風呂2分×4
冷やし湯5分×3

最後にあつ湯に入って上がる。
上がってから昼呑み🍺です😆
食べたものは、
・さつま揚げ400円
・麻婆豆腐定食900円
・ホッピー(白)420円
・なか2杯(1杯、220円)
ここの麻婆豆腐も美味いです😋
食べ終わってから仮眠室に。
(ここの仮眠室がお気に入りです)
2時間くらい昼寝してました💤

17時くらいに起きて、下の階のリクライニングで
1時間ほどダラダラして、18時過ぎに浴室に。
高温サウナ8分×1
瞑想サウナ10分×1
水風呂2分×2
冷やし湯5分×1

一旦上がり、リクライニングで1時間くらい休憩。
19時40分ころ再び浴室に。
冷まし湯で5分→水風呂2分→20時のアウフグース
です。
この回は、鮭&鮫(もとひろさん)のコンビ🤣
ストーブに近い下段にhayaminさん、サコツさん。
中段には、ドルフィンさん、ひらさん、きしさん
の順番。
(ひらさんとドルフィンさんは始まる前に勇者席に
移動してました)
自分は柱を挟んでテレビ側の中段に座りました。
サウナ室が熱い😣
130℃でした…
あと、ラベンダーのアロマ、いい香りでした😊
中盤まては大丈夫でしたが、終盤に下段の人が
いなくなってから、鮭ちゃんが中段の人は全員
出さないと20時回はダメなんですみたいな話に
なって…
そんなことを言っていたときに、ひらさんときし
さんは下段に降りて🤣
「しまった」と思ったときはもう遅かったです😣
エンディング流れるも終わらないし、最後我慢が
できず水風呂へ😭

上がってから、皆さんと鮭ちゃんと話をして、
食堂でサコツさんと🍺呑んでました。
食べたものは、
・もつ煮込み500円
・やきそば550円
・ホッピー(白)420円
・なか2杯(1杯、220円)

帰りの電車の時間がヤバかったので先に帰って
きました。
来月もあるみたいだから行けたらイキタイな🤣

2021年浴鮭25日目/1回(累計38回)

歩いた距離 0.05km

かずくんさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
かずくんさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

麻婆豆腐定食

別添の山椒がいい仕事をします😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃,130℃
  • 水風呂温度 15℃
16
172

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他13件のコメントを表示
2021.11.16 22:44
4
かずくん、連日鮭アウフありがとうございましたー! 今日は最終回全員出すつもりで挑んだから!w 少しだけ長袖から出た手首が熱すぎて勇者惨敗でした🥺w 来月はリベンジお待ちしてますー!!🔥
2021.11.16 22:49
4
かずくん、大分楽しんだようで何よりです。 ところで、歩いてサ活 0.05km は、プレゼント当選狙いでは。ほぼ歩かない距離でしょうに(笑)
2021.11.16 23:01
4
鮭ちゃん✨昨日に続き、ありがとうございました😊エンディングからなかなか終わらず、完走できなかった😣来月も行けるといいんだけど。明後日のスカイスパもよろしくお願いします🤣
2021.11.16 23:03
4
たかしさん✨狙ってないですよ🤣駅の目の前なのでこのくらいかなって(笑)
2021.11.17 02:15
2
連鮭🐟でサウナハシゴはご立派です。仮眠室で寝過ごさなくて良かったですね。😊 中段ラストまで頑張って欲しかったです。でもそうなると下段のウチらも巻き添えサドンデスに突入だったかな。😆
2021.11.17 08:02
2
サコツさん✨🌈の仮眠室、よく寝れるんですよ😊あと少しでしたよね。
2021.11.17 12:56
2
ふふふ!かずくんさん!ありがとうございましたー🙌下段に降りた時に、もう座れませんよ😏なんて、かずくんさんにやってたら、天罰が下りました😱手がホントに痛くて痛くて💦😭即退出🤣で本当に楽しかったです✨ありがとうございます😊🎵
2021.11.17 14:41
2
きしさん✨昨日は本当に楽しかったです😊アウフグース受けに行ってるのか、火傷しに行くのか分かりませんが🤣
2021.11.19 07:20
1
かずくんさん、いつもありがとうございます。明日🌈に行く予定です。🙆イベントがない日のようですが、あの熱さを体感出来ればと思います。オススメの入り方、ありますか?😅(笑)今からワクワクしています…。
2021.11.19 08:34
1
しょうさん✨おはようごさいます。🌈楽しんできてください😆水風呂→冷やし湯で冷冷交代浴がいいと思います🤔ヴィーナスがいい仕事してくれます(笑)
2021.11.19 08:52
1
かずくんさん、ありがとうございます。冷冷交代浴大好物です🤤(笑)。実物ヴィーナスみるの本当に楽しみ…。🙆楽しんできます。
2021.11.19 09:19
1
しょうさん✨明日ってことは土曜日ですよね。午前~午後の早い時間は比較的空いてると思いますが、夕方以降は混むと思います🤔
2021.11.19 09:29
1
多分到着は、夕方前かな~😅。また混むのは覚悟してます…。カプセルを予約してまずは一安心してますよ。😊
2021.11.19 09:46
1
しょうさん✨130℃超えの高温サウナ、楽しんできてください😊
2021.11.19 09:58
1
かずくんさん、アドバイスありがとうございます。楽しんできます。🙋
2021.11.19 11:05
1
しょうさん✨コメント、楽しみにしてます😊
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