北欧を10時に出て、孫八さんとたけふぃんさん
と別れて、1ヶ月振りにこちらに来ました😊

到着したのは12時。
まずごはん(昼呑み)です。
食べたものは、
・鶏ハラミ焼き
・揚げなす
・麻婆豆腐定食
・缶チューハイ(ロング、レギュラー1本ずつ)

麻婆豆腐がすごく美味しかった😋
専門店に負けないくらい❕

食べ終わってから1時間ほど休憩。
昨日あまり寝てなかったため、少し寝てた💤
14時過ぎに浴室に。
今日は偶数日でしたので、前回と一緒のほう
でした。
専用の鍵を使って、地下へ。
そこまて混んでなかったです。

高温サウナ10分×1
岩盤サウナ10分×1
水風呂2分×2
外気浴8分×1

今日も気持ち良かったです😊
また、来よっと🤣

さて、夕方からは2回目のワクチン接種です。

歩いた距離 1km

麻婆豆腐定食

本格的な味❕専門店に負けない美味しさ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
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