牛すじ

大好き重曹泉で湯通し。
ドライ、温度計は88℃。もう少し天井低ければなあ、とか思いながら10分。
水風呂は湧口12.5℃、浴槽14.5℃。
水風呂がよすぎてドライサウナは普通なのにととのう不思議。
ミストはなんだかいつもより熱い気がした。
外のととのいイスのところにひしゃく置かれてました。
改善されていくのありがたい🙏

サウナ：D10,M8,M10
水風呂：1,1,1
休憩：10,10,8
合計：3セット

今日はのぼまんメンズ800円の日。
湯通し2分、さあ1セット目。
誰もいないサ室。めちゃくちゃ熱い。
温度計は80℃。誰か鬼のようなロウリュして出ていったのか？と思いながら、上段へ。
ハット＋マスクタオルでも耐えきれず、6分で脱出。水風呂が天国か。
2セット目は黄緑色のハット紳士のロウリュでスタート。ジワッとくるいいロウリュ。
水風呂からの外気浴。
史上最高のととのい。天気悪いのが逆に良い。全身愛撫。最高以外に言葉が見つからない、最高でした。

サウナ：6,8,10
水風呂：1,1,2
休憩：10,10,10
合計：3セット

誰もいないカラカラのサウナ。
心の中で「ロウリュしますねー」、2杯。
朝からあまみ出るほどのいいセットでした。

サウナ：8,8
水風呂：1,1
休憩：8,10
合計：2セット

初プレキャ。宿泊で15時in。
METOSのZIELに積みに積まれたケルケスストーン。
温度計は80℃を指すが、ロウリュなしでもじっくり熱い。
2セット目ロウリュでバチバチ。すすきのの滝は不要だったかも。
3セット目終わりに露天風呂へ。
階段を登って心臓バクバク、からのととのい。

サウナ：8,10,10
水風呂：1,1,1
休憩：8,12,12
合計：3セット

2週間ぶり、半額デーのぼまん。
17時40分頃イン。
宿泊客は夕食どきか、浴室内には自分含めて3～5名。
すっかり顔を覚えられてしまった浴場清掃の女性に挨拶。
湯通ししているとサウナマット交換。
綺麗なサウナマットで1セット目、先客のロウリュのおかげでアチアチスタート。
源泉水風呂が気持ちいい。
2セット目完全ソロでロウリュ。あまみ爆発の外気浴が気持ちよすぎた。
3セット目必要ないかも、と思いつつ、久しぶりだしなあ、と突入。
ぶっとびました。脱衣所のローズヒップティーで優勝。

サウナ：8,10,10
水風呂：1,1,1
休憩：10,12,12
合計：3セット

およそ1ヶ月ぶりのぼまん！
この1ヶ月、ロウリュなしサウナばかり。
洗体→湯通し→サ室までスムーズ。
室内にサウナーはおらず、ロウリュスタート。
久しぶりのロウリュ気持ちよすぎて6分で退散。2セット目もロウリュを浴び、すでにととのい。
あがったあとの熊笹茶が最高でした。

サウナ：6,8,8
水風呂：1,2,2
休憩：7,12,12
合計：3セット

サウナマットはないけど、フェイスタオル2枚借りればサウナマット代わりにできそう。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日もかなり混雑。
使い放題のサウナマットはすべて使用済み。
サ室にマット置いていってしまう人も。
高齢の方が増えると、途端にマナー守れない人が増える印象。
サウナのマナーについてもっと広まればいいですね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先週はやはりストーブの不調だったのか？
この日は温度計は100度、体感も90度超えのいい感じのヒリつくドライサウナ。
水風呂は安定の冷たさ。
外気浴してたら露天風呂のすぐそばまで鹿が降りてきてました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊客でかなり大浴場もサ室も混雑。
待ちが発生するも、温冷交互浴しながらタイミングをうかがい、3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ドライサウナはストーブの不具合？自分の体調がよくない？
12分でもじんわり汗をかく程度で、体は全然あたたまらない。
ミストサウナでリベンジ。長丁場の末にデッキチェアでととのう。

サウナ：ドライ12分×2,ミスト10分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

とうまん宿泊の朝5時半起床。
6時のサウナオープンに合わせてイン。
1セット目は他に誰もおらず、しっかりロウリュでアチアチ12分。
やっぱり洞爺の湖水は冷たいながらも、体に優しく馴染む。
朝なのでリラックスではなく目覚めを意識して2セット。
足湯テラスからの景色もよく、羊蹄は雲がった見えずとも、素晴らしいロケーション。
朝ごはんのビュッフェがめちゃくちゃ美味しく感じられました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

朝ビュッフェ

クソデカ卵焼きがめちゃくちゃ美味しい。