牛すじ

5月末までが期限の湯巡りパスポート
せっかくだし使おうと久しぶりのぼまん
パスポート割引がきいて550円でin

源泉水風呂壊れてるとHPには記載
実際には直っていた

ロウリュは左側へ、の記載。
アチアチの体を源泉水風呂でしっかり冷やす

のぼまんでしか得られない
ととのいの感覚がある。

サウナ：7,8,8
水風呂：2,2,2
休憩：6,8,8
合計：3セット

久しぶりのホーム。

サウナマット用のビート板設置。
しかもミストで自動洗浄。
まじまじと見れば見るほど
よく考えられた設備だと感じる。

他施設だと使いっぱなしで
使用者の善意まかせだったり
全部使用済みだったり…
そんなストレスもないのが素晴らしい。

ドライ90℃。前よりも暑く感じるのは気のせい？

水風呂は吐水11.3℃。浴槽14.0℃。
やっぱり滝本の水の質はかなり良い。

地獄谷にむかってインフィニティ。
めっちゃ気持ちいい。

2セット目以降は
ドライ⇒ミストのハシゴ。

こんなに良いミストは他にはない。
いろんな施設を巡れば巡るほど、そう思う。

ジャグジーの強さも素晴らしい。
もう少しぬるくても良いかな？と思うが。

カードキー化でセキュリティ面も向上。
滝本サいこう。

サウナ：8,5+3,8+3
水風呂：1,1,1
休憩：10,10,10
合計：3セット

朝ウナ。

6時半起床、いざ。

サウナーの朝は早い。
よく冗談交じりで言っているが
かるまる、北欧どちらも朝から混んでいる。

洗体してトゴールの湯。
しっかり下茹でをしたあと
水風呂でシャキッと締めて、いざ。

テレビがあるサウナ室も好きだなあ
と思いながら2セット。

朝はロウリュなしでヒリつく100℃超。
目覚めるにはもってこい。

Tシャツ、キーホルダーを買って帰ります。
北欧おじさんステッカーもらえてウキウキ。

サウナ：8,8
水風呂：1,1
休憩：6,6
合計：2セット

和朝食

ご飯大盛りがちょうどいい

東京サウナ旅⑤

サ道の聖地。北欧へ。
宿泊でin.

リストバンドで自販機の飲み物も買える。
それだけでテンションあがる。
よく見た館内着に着替え、いざ。

サ室は100℃超え。
15-20人が常にひしめきあう。
ヒリつく感じもありながら
セルフロウリュで湿度も◎

水風呂12-13℃。
しっかり体を冷やして外気浴へ。

外気浴やたらと気持ちいい。
ビル風がたまにおりてきて、体を撫でる。

ぬるめトゴールの湯、ジャグジー内湯。
サウナの前戯にするにはもったいない
しっかりとしたお風呂。

友人との予定もあるため2セットでサクッと。

サウナ：8,8
水風呂：1,1
休憩：6,8
合計：2セット

東京サウナ旅④

三田駅で降りてパラダイスへ。
改良湯もそうだったけど
銭湯をリノベ・リニューアルした施設。

お風呂3つ、水風呂3つ。
いつもの流れで、いざ。

温度計はよく見えない、
が温度高め、湿度高め。
座面かなり広くて15人くらいはいれる？

ストーブもかなり大きくてロウリュ可。
でもロウリュなしでも良いセッティング。

水風呂は深さ、ジャグジー、温度の
微妙な違いで好きなのに入れる。
1セット目は小さい滝を浴びながら。
2セット目は深いジャグジーへ。

ドライヤーがサロニアなのかなり良し。
東京のサウナはドライヤーがどこも
しっかりしていて助かる。

帰りにTシャツ買いました。

サウナ：6,8
水風呂：1,1
休憩：8,8
合計：2セット

麺屋 周郷

特製つけめん大

1時間ちょい並んだけど、その価値がある美味さ

朝ウナ。

前日ラストのアウフグースでぐっすり。
少し寝すぎたか。

時間も迫ってる中、ヒバ風呂▶サントル。
これが良すぎる。

岩サウナで1セット。

東京遠征では常宿にしたい。

サウナ：10
水風呂：0.5+2
休憩：8
合計：1セット

豚汁定食

東京サウナ旅③

かるまる連泊。
渋谷での会食を終え、帰ってくる。
24時のアウフグースに狙いを定めin.

マス風呂▶サントル▶やすらぎの
温冷冷交代浴を楽しむ。

1セット目はケロ。
パイニーな香りのよさがわかってきた。
サントル▶やすらぎ▶インフィニティの
導線のよさ素晴らしい。

2セット目はアウフグース。
8分前に待機in.
24:00担当はアウフグースチームのシュンさん。
キューゲルも使用して、アロマもかなり良い香り。
雰囲気のいい音楽に合わせた、優雅で力強いアウフグース。

思わず途中退出からのサントル。
ぶっとび。サいこうに気持ちいい。

今夜はぐっすり寝れそうだ。

サウナ：7,8+10
水風呂：0.5+1,0.5+2
休憩：10,10
合計：2セット

東京サウナ旅②

朝から観光し、夜は友人と会う約束。
渋谷で会う約束なので、それならばと
改良湯へ。

入浴+サウナ2hの950円。

浴室全体がコンパクトで
まさに銭湯といったサイズ感。
内装と音楽の雰囲気がオシャレ。

洗体▶湯通しをすませ、いざ。

温度計見えないほど暗いサ室。
湿度高めで、温度も高め。
下段に座ってもかなり良い感じ。

水風呂は13℃くらい。

外気浴がまあ気持ちいい。
サウナ愛が伝わってくる導線のよさと
細かな心配りの感じ。

2セット目は上段ストーブ横。
ｼｬｰｰｯとミストでロウリュされているのを
横目に(横耳に？)し8分。

水風呂長めにしっかり冷やして
脱衣室で休憩。

オススメしてくれた友人にも感謝。
かなりよかった。

帰りにステッカー,MOKU,Tシャツ購入。

サウナ：8,8
水風呂：1,2
休憩：8,8
合計：2セット

なかめのてっぺん 渋谷ストリーム

刺身盛り合わせ

朝ウナ。

青森ヒバのマス風呂から。
生まれ育った青森を東京で感じながら
しっかり暖まる。

10分前からスタッフアウフグースの呼びかけ。
トルネードで下冷やし（？）

最右上段へ着席。
開始まで9分ほど蒸される。

7:00担当ミナモトさん。

やさしめ、強め、かなり強めの3周。
目覚めの1セット。良かった。

トルネード▶やすらぎ
からのインフィニティ。サいこうでした。

サウナ：9+13
水風呂：0.5+1
休憩：10
合計：1セット

カンパチのあらと大根煮の定食

ご飯大盛りおかわり

東京サウナ旅①

かるまる宿泊。
YouTubeでもたくさん予習してきた。
飛行機▶電車の移動疲れを癒す。

洗体▶湯通しして、いざ。

岩サウナ。
サウナ室かなり混んでる。
北海道ではあまり見ない混雑具合。
2段目、ストーブ正面に座り8分。
メッッチャ好きな感じ。

水風呂はトルネード▶やすらぎ。
トルネード温度計7.2℃。
思ったよりも入れる感じ。
ガンガン体が冷えていくのがわかる。

やすらぎへ冷冷浴。
これはとろけるやつ。

池袋の外気浴でぶっ飛び。

2セット目はケロ。
タイミングよく上段へ。
良い香り。香りすぎないパイニー。
ロウリュもしっかり気持ちいい。

朝ウナも楽しみ。

サウナ：10,10
水風呂：0.5+1,0.5+1
休憩：8,8
合計：2セット

輝道家直系 皇綱家

高級のりラーメン

勝手にノスタルジー。

外観、受付、食事処の感じ。
生まれ育った地元にある温浴施設に
雰囲気が似ている。

ササッと洗体▶湯通し。いざサ。

I字2段。ストーブと対面。
ストーブはオリンピアの遠赤外線。
ガス式で、そのせいか独特な香り。
温度計92℃。

本日4施設目ということもあり
かなり発汗。

水風呂エグい冷たさ。
おそらくシングル。
1セット目は1分耐えられたが
2セット目は30秒で脱出。

常連らしいオジサンが蛇口から
ペットボトルに水を注いでいた。
飲めるほどいい水なんだろう。

温泉は源泉掛け流し。
こちらも晴れていれば羊蹄山を拝みながら
露天風呂に入れるらしい。

再訪シタイ。

サウナ：8,8
水風呂：1,30s
休憩：8,8
合計：2セット