牛すじ

2023.09.02

20回目の訪問

白老のhakuでランチ後にゆもと
土曜の15時過ぎでも静かなお風呂

サウナは貸切状態

下段でしっかりじんわり温めて
ロウリュからの上段で一気にスパート

水風呂の水量いつもより多めな気がした
おかげでしっかり冷やせて1セット目から昇天

サウナ:5,10,10
水風呂:1.5,1.5,1.5
休憩:10,10,8
合計:3セット

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