ヒデよっしー358

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

なにかが いつもと 違った……

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

日曜日の夜は賑やかでした

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
今月最後のサ活♨️かな

なかなか他の銭湯に足を運べないのが残念です。
サフレ♨️🧖‍♂️随時募集中です笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
ミスト:5分×3
水風呂:1分×3
合計：3セット
今回はミストを追加してみた！

サフレ募集中です☺️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット