mayakana

2021.02.13

2回目の訪問

サウナ:10分〜12分×4
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
計:4セット

遠赤外線サウナは結構混んでいたので
最後は塩サウナで塩を塗りじっくり汗を流します。そして出てすぐ有るシャワーで塩を落とし身体を拭いたら急いで外のデッキチェアーにむかいます。

夕日を浴びながら目をつぶるとポカポカして気持ち良く何とも心地よい気分です。
お陰で休日出勤の疲れもとれました。

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