jaaamira

2022.07.31

21回目の訪問

本日も心拍数を意識。
130くらいになったら水風呂へ。
いい感じ。
12分MAX我慢するのもいいけど、心拍数が上がっていれば短くても全然気持ちがいい。

壺湯で気づいたら爆睡。

まあまあ混んでた。リクライニングは常に満席。

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