RAKU SPA Cafe 浜松
温浴施設 - 静岡県 浜松市
腰痛が治ったと思ったら知らない間に指を捻挫していたらしく、5分以上歩くのが辛くなっていて先週前半は辛かったです。後半になったら和らいできたので、本日は例によって早朝送迎後のRSCに来ましたので、いつものサウナメインでなく、風呂にフォーカスしてみました。しっかり温めたので少しは良くなるかな。
昨日から全国的に寒く、私の場合は10度切っても、外気浴が凍える感覚になりますが平気で、5度を切ると外気浴は無理しないことにしています。今日は2度くらいでしたのでおとなしく屋内で休憩しました。
学研サウナウォッチがまた同期しなかったのですが、どうやら電池は切れていないのに、日付がリセットされていた(1/1になっていた)ようで、装着前に一度時間同期するのがポイントじゃないかと推測しています。次から気をつけよう。
朝サウラーのラーは一蘭でした。
そういえば先週は東京にいたのですが、神田あたりにもRSCあるんですね。なんだかうれしかったです。
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