taka

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

悪めの天気も、屋上での外気浴中は耐えてくれた。
曇り空を眺めながらの整いも最高でした。

本日ヨーガンサウナハット購入

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

プライベートサウナなのに
価格が良心的すぎて心配になるレベル😅

オーナーさんがとても親切だし、
施設も新しくて綺麗で
気持ちよく利用させて頂きました。

また近いうちに利用したい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

19:30-KANANさんの回でアウフグース初体験。
びっくりするくらい熱かったけど
最高に整った。

水風呂にも慣れてきた気がする。

きっと今日は熟睡間違いなし。

てっぱんのスパゲッティ ミーナ天神店

たらこクリーム

うまし

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3

昼食 & 岩盤浴

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1

合計：4セット

個人的に水風呂の温度が超丁度よかった。
サウナも外気浴スペースも広く、
疲れたらお湯につかれてマイペースに整えた。

居心地がよくて、開店から入店して気がつけば16時で退店。
こんな施設が近くにあったらなと羨ましくなった。

またお邪魔したい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
夕方訪問。
夕方の空を眺めながらの外気浴
これまた最高でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナハマりそう
屋上での外気浴が最高