めっさととのうてまうねん

2021.03.30

15回目の訪問

サウナ:7分・9分・10分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今日は1セット目のサ室がかなり暑く感じ7分で離脱。ロウリュウ後だったのだろうか。これで今月最後の北欧。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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