2021.01.31 登録
[ 東京都 ]
今日ははじめて水風呂に肩まで浸かることができました！(30秒)
外気浴中の、あのしびれたようなふわっとしたような、あれが「ととのった」なのでしょうか…
サウナ3セット
ごはんのあと休憩室で仮眠して、温泉に浸かって帰宅しました。
今日のランチはアジフライ定食！
女
-
17℃
[ 東京都 ]
朝に思い立って、初めて訪れました。
無理せずサウナデビューしようと思い、数分で汗が流れたところで水風呂へ。
まだあたたまりが少なかったのか、寒い寒い…
ヘソまでしか入れませんでした。
数分で出たり入ったり3回繰り返し、仕上げに外気浴でまったり(数分)。
おそばと唐揚げが沁みました。
ビールは我慢…。
