湯めごこち南郷の湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：本日休日出勤。
割と休日は土曜出勤になることが多いけど、今月も諸事情が重なり日曜出勤。
日曜日は土曜日に比べて暇なので、さくさく自分の仕事が進むぜ(*`･ω･´)！
仕事を終えて近所でスープカレーを食べてからホームの南郷の湯に来ましたよ♨️
内湯に入り時計を見ながら考える🤔
5セット……いけるか？いやでもととのいすぎて、爆睡して寝坊したら大変だな😵💫
というわけで今日は3セットにしよう。
1セット目は上段の入口近くをキープ。
スープカレーのスパイス効果で身体の内側から熱くなる。汗どっさり💦💦溶ける🫠🫠🫠
水風呂入って外気浴してぼけー(꒪⌓꒪)っとして、次のセットを考える。
今日は3セットしかできないから、充実した3セットにしたい。
昨日当然さんのサ活で見た【サウナ入る前に水風呂に入る】を実践してみよう🫡
水分補給して。いざ！水風呂💦
冷たい🥶さくっと上がってタオルで身体を軽く拭いて……。
こんなもんかしら？とサ室へ入って、再び上段へ。
お、おお……。これは、いい🤩！！
熱いけど、熱くない！(語彙力皆無)
じんわりと温まっていく感じで、でもしっかり汗かいて。
あっという間の10分！
からの水シャワーで汗を流して、水風呂。
バイブラの水風呂……冷たい！気持ちいい……。
そこからの外気浴……一気にととのいました🤤✨
一瞬別の世界にトリップしたような気分……。
でもこれやばい。
次もこれやったら、今夜は熟睡しすぎて絶対明日寝坊する😴💤
ということで最終3セット目はいつも通りのスタイルで、場所もストーブ前の上段。
鉄腕DASHを観ながら10分。
2セット目ほどのととのいはなかったけれど、いい感じに疲れが取れました✨✨
温泉ではないけれど南郷の湯の露天風呂でぼんやり入るの大好きです。
特に檜風呂がお気に入りです。
しかし今日は当然さんのサ活のおかげで、新しい世界が見れました✨✨
これからも皆さんのサ活を見て参考にしていこうと思います(*^^*)
2
32
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
恐縮です！ 貪欲なのか控えめなのか、せめぎあいが奥ゆかしいですね！ 南郷の湯ほどの冷たい水風呂は、こんな風に活用の幅が広い、と体感いただけたのが何よりかと！
ありがトントゥです✨✨ 南郷の湯には長いこと行ってましたが、こんな入り方は初めてで新しい発見でした！ 今度は時間のある時に色々な入り方を楽しみたいです😊
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら