なめこ

2023.10.15

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は作りおき作って、洗濯して、職場よって書類整理して、スープカレー食べて、サ活に行くぞ‼️
と、意気込んでいたのですが。
昨日のサ活後、家に着いたらどうしようもない睡魔が襲ってきてそのまま爆睡😴😴😴
そして変な時間に目が覚めて、ちょっとゲームでもするかな……と思ったら眠れなくなり、また変な時間に寝ると言う😴😴😴
朝起きたら何もする気になれませんわ……。
とりあえず洗濯だけはして、クーポンは出ていたから湯香郷へ。
クーポン出てる時って大抵混んでるけど、今日はわりかし空いてる😙
というか私の来てる時間帯がよかったのかと思われ♥️
まずは下段〜!昨日の絢ほのかと違ってめちゃくちゃ熱い🔥
10分蒸されて水風呂!気持ちいい!!
そしてすっかりお馴染みになったたくさんのととのい椅子🪑
あーー、重い腰を上げて来てよかったーー!!
5セット入ろうかと思ったのですが、4セット目でととのってしまい。
これ今上がってビールとご飯食べてお昼寝したら気持ちいいだろうなあ🫠と思い。
本日は4セットで〆!
というわけで今からお昼寝します(笑)
おやすみなさい( ˇωˇ )

五目あんかけご飯

ハーフでも充分お腹いっぱいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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