なめこ

2023.02.12

35回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:今月も一番大変な繁忙期が終わったー!
うきうきで土日はサ活だぜ!と思ってたんですが、疲労困憊で土曜は日中布団から出られませんでした。(夜は友人との約束があったのでなんとか這いずりました)
今朝もどうしようかなー?うーん?と布団の中でごろごろしてましたが、回数券もあるしつきさむ温泉に来ました😙
検温でラッキー体温たたき出したので、今日はここで正解だった🙆
身体を清めてサウナ!ようやく先週転んだ青あざも大分回復してきまして。
一人でサウナ来てもジロジロ見られなくなりました✨✨
1セット目はサ室も混んでなくてゆったり。
2セット目に入った時ちょうどテレビでサウナ特集をやってて、サ室内全員が見入る👀✨
新得町と標茶町のサウナだったから、遠いわーーー。と思いつつ、3セット目にそれは起きました。
え、なんで??いきなりめっちゃ混んでる。
上段かろうじて1人座れるくらい。(もちろん座った)
さっきまで一緒にサウナ特集見てた常連さんも休憩から戻ってきて、え🤨!?って感じ。
下段と上段じゃ体感温度全然違うからなあ……。
そこから私、水風呂後の休憩をカットして、なんとか皆とタイミングずらす作戦に出ました。
その甲斐あってか5セット目まで上段キープできました٩( ´ω` )و
冬のつきさむ温泉は私は基本内気浴で、外気浴は最後の5セット目って決めてるんです。
4階の屋上露天風呂の風を受けながらの半身浴……ととのいすぎて、飛ぶぜ🤤✈️𓈒𓂂𓏸!!
まだまだ疲れが取れないので今日はこれから仮眠しようと思います。
サウナ入ってビール飲んでからの昼寝……気持ちいいに決まってる😙

いくら丼ミニ

そうそう。こういうのがいいんだよ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
0
23

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