なめこ

2022.11.20

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本当は朝からあれやこれやと行きたかった展示展に行こうと思ってたんですけどね。
ただでさえまだ金曜の余韻が抜けてないのに、これ以上また推しを供給したらキャパオーバーで大変なことになる😵‍💫‼️
ということで洗濯を済ませてこちらへ!
お昼くらいに来たけど、本日ちゃんとご飯食べてなかったのでさくっとサ活してがっつり飯だー!
やっぱり無料送迎バス無くなってから、明らかにサ室空いてる🤔
外が寒いからこの時期のサウナは全然余裕で10分いけちゃう✌️
汗もするするかいて、3セット完走🏃‍♀️
この季節は最後のセットの外気浴のあと、寝湯で寝そべるのが最高にととのう……🤤
サ飯はカツカレー🍛
お腹いっぱい😋地下鉄駅までの距離が食後の運動にちょうどいいです。

カツカレー

昔なつかしい味がするカレー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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