べしゃん

2022.04.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
産後、2回目のサウナ。
体が戻ってないから無理しないように。
外気浴、空が小さく見える、でも開放的。
デッキチェアは長いの一個しかないけど、
最後だけつかえた。
幸せ。

鴨ざるそば 冷

出汁うま、しみる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
0
19

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