Mu

サウナ：10分 × 1、12分 ×1、15分 ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オープンをたのしみに待っていた暖力。
水風呂があるソロサウナということで、ウッキウキで原宿に向かいました。
小学生の頃、よく母とぶらぶら歩いた竹下通りを抜け、ちょっと奥まったところにあります。

狭いには狭いのですが、無駄のない動線で十分なスペースです。
脱衣スペースは照明を調整できるようになっていて、暗めにすると落ち着く大人の雰囲気。

まずはシャワーで身を清め、早速サウナへ。
94度とかなりの温度でテンションが上がります。
ふかふかに敷き詰められたタオルの上に寝転がって5分、汗をかき始めました。
8分までそのまま待ってから、セルフロウリュ。
さわやかな香りが蒸気と共にサウナ室に充満します。
しばらく楽しんでから水風呂へ。

かけ湯カットはやはり気が引けるので、ざっと汗を流してからざぶん。
18度と高めセッティングなはずなのに、やたら気持ちがいいのです。
なぜでしょう？
頭のてっぺんまで冷やして、脱衣スペースに戻ります。

iPadから好みのヒーリングミュージックを流しながらの休憩は最高です。
惚けた顔でととのっていても、自分しかいないと思うとえもいえぬ解放感があるのです。
脱衣スペースにはちょっとした植物もおいてあって、おしゃれなだけでなく和みました。

そんなこんなで3セット。
80分ちょうどで出てからパウダールームをお借りして、簡単にメイクをして髪を乾かして、日曜日の原宿に繰り出したのでした。

ちなみに、どの部屋にもドライヤーは完備。
キヌジョという髪がツヤツヤになると話題の高級ドライヤーです。
帰り道、ツルツルの髪とすっかりすべすべになった肌を触り、誰に対してか分かりませんが密かな優越感に浸りました。

スターバックス コーヒー 原宿店

チーズタルト

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
連日のあずま。
身体があずまに標準を合わせたのか、3分ほどで発汗します。
いつもより温度も高め、湿度もちょうどよいかんじ。
テレビでかわいい動物番組を見て心癒され、水風呂で身体も癒されました。

休日出勤の疲れも、あずまのサウナでリセットできました。

サウナ：6分 × 1、7 分 × 1、9 分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も我慢できずに、来てしまいました。
火曜だからか、サウナも浴場もわりとすいてます。
途中ソロサウナになって、気持ちよく鼻歌なんか歌いながら蒸されました。
あー気持ちよかった！

サウナ：7分 × 1、8 分 × 1、9 分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
19:30すぎに入館し、サウナは3人ほど。
平日なためか、全体的にさほど混んでいませんでした。

前回も思ったのですが、最近サウナマットを新しくしたのでしょうか。
以前よりもふわふわです。
サウナで感覚が鋭敏になっているからこそ、こういうのが特に幸せになります。

いつもより少し冷たくてキリッとする水風呂と、期待を裏切らない外気浴の気持ちよさに心身共にリラックスしました。
〆の露天風呂も身体がほぐれました。
あとは特急で飲みながら帰るだけ！

なお、最近は施設内レストランのラストオーダーが遅くなり、22時までお願いできるそうです。
テイクアウト派の私にはとっても有難いので、ますます通いたくなりました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
朝は大磯プリンスホテルのサウナだったので、締めはホームサウナで完璧な一日にしようとやってきました。
おしゃれなサウナは心躍りますが、やっぱりホームは落ち着きます。
きもちよーくととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
身体を洗って、湯通し。
そのあとは湯船にはつからずに、サウナを3セット。
時間に余裕を持ってサウナに入ると、休憩もいつもより気持ちよくリラックスできます。

帰りに、常連さんにサウナマットいいわね、どこで買えるの？と声を掛けていただきました。
あずまで流行ったらいいなぁ

サウナ：6分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
10時30分頃入って、前半はソロサウナ。
3セット目を長めに蒸されて、最後は脱衣所で休憩しました。
音も、髪から背中を伝う水滴も、感覚が鋭敏になった身体に心地いい。
サウナ前にはあった頭の重さもすっきりして、帰路についたのでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
10時過ぎに入って、サウナはほぼ独り占めでした。
幸せ〜

色んなことを考えてしまって、頭がぐるぐるしてしまっても、ここのサウナで蒸されるとスッキリして前向きになれます。
今日も脱衣場で高い天井をみつめながら、ゆっくり休憩。
気持ちよくなれました。

最近時々お見かけするちょっとマナーがどうかなぁ、サウナ室でのおしゃべりは控えて欲しいなぁという方々のことも、番頭台のおばさまにお伝えしてきたので、きっとますますよきサウナになるでしょう。

サウナ：5分 × 2、9分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は早めに18時半頃にイン。
お風呂は混んでいましたが、サウナは2.3人で快適でした。

以前よりも水風呂の水量も増えて、温度も低めのセッティングになっている気がします。
気のせいかも…

脱衣場での休憩が相変わらず最高でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
120度の灼熱に惹かれてやってきました。
120度は熱いとかではなく、痛いのですね。
先達のサ活を見て、防水腕時計をしていきましたが、120度ではゴム製腕時計さえも凶器です。
あちっあちーっ！と慌てながら外し、その後は指先で摘んで時間を確認しました。
最後はそれもできなくなり、タオルで掴みました。

高温サウナと柔らかな水風呂と休憩スペースさえあれば、サウナーは幸せになれます。
でも、あと一歩！

①全体の清潔感
床が白いから、汚れ目立ちます。

②座面の石砂利の改善（普通の板にするとか）
安定しない砂利の上を移動していると体勢を崩しそうになります。
迫り来る壁に根性焼きされちゃう。

③ロッカーキーの操作性の改善
なかなか開かなくて焦ります。
スタッフにコツを伺ったら「ゆっくりね！ゆっくり回すね！」と教えてくださいました。

お気に入りのサウナマットを持参しましたが、あまりの暑さに変形しました。
みなさま、お気をつけください。
次は新聞紙を持参して、玉砂利の上で焼き芋気分を味わいたいな、とニヤニヤしながら帰路につきました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事のあと、宮沢湖温泉へ。
19:15までに入館すれば、お食事テイクアウト可能と伺い、やってきました。
唐揚げなんかを頼んで、サウナへ。

土曜だからか、温泉はいつもより混んでいましたが、サウナは多くて3-4人程度。
1セット目は展望サウナ→塩サウナで蒸されます。
15度の水風呂！
久しぶりの水風呂にゾクゾク、ゾワゾワ感を味わい、幸せです。
外気浴も鈴虫？の鳴き声をBGMにふわふわとした気持ちよさでした。

3セット終えて、るんるんで唐揚げを抱え、駅でハイボールをゲット。
特急電車ラビューで、1人サ飯宴会を楽しみました。
サウナに入る前は、疲れて頭が重かったけれど、すっかり元気を取り戻して帰路についたのでした。

サウナ：6分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
椿山荘に泊まったので、サウナを利用してみました。
10:30にインして、ほぼ1人での利用でした。

浴室入り口にサウナマットに使う用のタオルが積んであるので、それを持ってよくしへ。
こじんまりとした浴室は静かで高級感漂います。
伊東温泉から運んだという温泉は柔らかな水質が疲れた身体に馴染みます。
ずっと浸かっていたくなるお湯です。

サウナはサウナストーブを真ん中に、2箇所に分かれています。
2人までの人数制限あり。
入り始めは82度でしたが、2セット目に入る頃には94度まで上がっていました。
何しろ1人なので、サウナマットを広げてごろ寝しながら蒸されることができました。
極楽です。

残念なのは水風呂がないこと！
水シャワーでも整えますが、水風呂あったら完璧なのにーと思いました。

でも、（ほぼ）1人っきりでサウナも高級温泉も独り占めできる贅沢。
最高に楽しみました。