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にく

2019.08.10

7回目の訪問

サウナ:8分 × ?
水風呂:2分 × ?
休憩:5分 × ?
合計:5〜6セットぐらい

一言:録画したサ道を鑑賞後に草加へGO、爆風→セルフを満喫。セルフロウリュ後は相当熱かった。

晩飯は広東麺

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56

にく

2019.08.09

7回目の訪問

サウナ:8分 × 4
スチーム:8分 × 1
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:某所のイベントに行こうかと最後まで悩んだが・・・いつもの90分に。
リフレッシュできた!!

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  • サウナ温度 60℃,104℃
  • 水風呂温度 18℃
42

にく

2019.08.07

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:暑すぎるので仕事の合間に60分。タイミング良く自動ロウリュに当たり&テルベも空き有り。運が良い!シゴトイキタクナイ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
48

にく

2019.08.03

5回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:2日連続でお邪魔しました。出入りが多いとサ室の温度が下がっちゃいますが、水風呂と外気浴は安定の気持良さです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
56

にく

2019.08.02

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:週末は山梨にいます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
47

にく

2019.07.31

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
スチーム:8分 × 2
水風呂:3分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:暑すぎる1日だったので水風呂を求めて、いつもの90分。いつもキレイで気持ち良い!リフレッシュ出来ました。

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  • サウナ温度 48℃,105℃
  • 水風呂温度 18℃
45

にく

2019.07.28

1回目の訪問

サウナ:8 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:近くにあるお店の混雑がヒドいので、久々にこちらへ。サウナは高温、回転がよいため上段確保は容易。水風呂は深さがあり。外気浴は広めの露天スペースに椅子が複数個。

団体さんのワチャワチャ感が気になったけど、コレはタイミングかな。

久々に来たけど、意外に良かった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
42

にく

2019.07.26

6回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事が早めに終わったので草加まで来た。風呂の日なのでお得な価格で入館できてラッキー♪
昼飯は豚丼。
仮眠してもうちょい居るかなぁ。

・・・
 結局、爆風→静寂→サ道まで
 長居したなぁ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
55

にく

2019.07.23

5回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:いつもの90分。今日は野球を観ながら。21時になりマルチ編成からのチャンネル変わらず、九回の途中でおいてけぼり(T_T)

結果は後ほど確認、贔屓のチームが勝ったようで♪

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
41

にく

2019.07.21

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:渋滞を避けて早めに帰京→池袋へ飲みに。時間が早過ぎたので寄り道。気持ち良くビールが飲めそう。

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48

にく

2019.07.20

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:風呂でも行ってくれば?と言われたので本日2軒目。今日はサウナが熱めで良い感じ&水風呂と外気浴は言わずもがな。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
50

にく

2019.07.20

1回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:初めてきた、良いですねココ。
(浅い水風呂は、何か良い使い方が有るんだろうか?)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
41

にく

2019.07.18

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
スチーム:5分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:早朝から動いて午後休みだったので、仮眠を兼ねてと思ったが目が覚めてしまった。

昼飯は牛バラカレー

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
41

にく

2019.07.15

5回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:らっこちゃんサウナハットGetで念願のサウナハットデビュー&お得な回数券もGet(お得な回数券は今日までだって)
沢山来ないとな〜。

+昼食は広東麺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
53

にく

2019.07.14

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:改装したのかな?所々綺麗になったり変わってたが、水風呂&外気浴の気持ち良さは変わらず良い!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
39

にく

2019.07.13

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
スチーム:8分 × 1
水風呂:3分 × 5
休憩:2分 × 5
合計:5セット

一言:夕食の約束までの合間に。いつもの90分。椅子のタイミングが合わず浴槽縁に腰掛けて休憩。やっぱ椅子欲しいな…

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  • サウナ温度 50℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃
39

にく

2019.07.07

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝風呂(7時から)は空いてるかなと思ったんだが、混んでた〜(T_T)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
32

にく

2019.07.03

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
スチーム:8分 × 2
水風呂:3分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:毎度のごとく90分。
何に急いでたのか?ロッカーの鍵を挿しっぱなしに。サウナ内で気付きドキッ!とした。
鍵の締忘れ、抜き忘れには気をつけよう。

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  • サウナ温度 50℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃
39

にく

2019.06.30

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:日曜日の夕方、解ってたけど混んでた。
欲張らずサッと帰宅。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
35

にく

2019.06.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 6
合計:約7セット

カレーと仮眠を挟んで。

一言:午後が空きになったので昼から。
昼間は空いてて良い!デッキチェアで横になると眩しいので椅子で外気浴を満喫。
カレーを頂き仮眠後に再度3セット。。。と思ったら、帰り際にスタッフさんがアロマ水を準備してる姿が見えたのでもう一回♪

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
41