にく

2019.07.18

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
スチーム:5分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:早朝から動いて午後休みだったので、仮眠を兼ねてと思ったが目が覚めてしまった。

昼飯は牛バラカレー

にくさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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