Moriko Saunner

久々に新施設開拓を兼ねた夜のドライブ！スパ銭天国の埼玉で川越方面は未開拓だったなぁと思い検索していると聞き慣れない施設が出てきたので、足を伸ばしてみた。結構新しいみたいで、サウナ推しでも無さそうなものの、皆さんのサ活をみてると結構ガッツリ本格派の高温サウナとインフィニティがあるみたいで、川越まで行ってみる価値ありそう。
行ってみるとかなり広く、オープンして日が経っていないのか、きれい。若者、家族連れなどで混んでいる。岩盤浴も入浴料込みみたいなので、地元若者のデートスポットにもなってるみたい。
ロッカーは真っ白。元々使いづらいやつだったのが急に変わったらしく、新しい施設でも試行錯誤しながら改良している姿勢は好感が持てるなぁ😌

お風呂場は室内は外観で見たよりは小さめなのだけど、ガス濃いめな炭酸泉もあるしマイクロバブルもあるし天然温泉もあり！
露天エリアの方が広々〜6種類くらい？の壺湯とか寝湯とかだいたい揃ってる！
下茹で環境ばっちりな中で、いざサウナへ。信州旅行はサ旅ではなかったので、本格サウナの滝汗に飢えていた私はわくわく！二重の扉の先には、これまた広々スタジアムサウナ！20人は座れる四段型。
ストーブはストーンのあるオートロウリュのものと、巨大対流型の2個使い。
なので、熱さは十分。スパ銭界でいうとすみれくらいのパワーと湿度を兼ね備えていて、新しく清潔なのは言うことなし！
しかも扉二重だから人の出入り激し目だけど熱もしっかりこもると見ました。
水風呂の動線も完璧で、温度も13度とキリリと冷たい！サウナー界であまり話題になってないのが不思議。←自分が知らないだけかw

休憩は、屋外にインフィニティが三脚とデッキベッドが二脚もある贅沢さ。女湯でも手抜きしないところが素敵👏
今週は優しいサウナが多かった中で、こうゆうメリハリ系サウナで滝汗出して、くっきりあまみもでて、やっぱりサウナはこうでなくちゃ。
サ飯のからあげもサクサク柔らかくジューシー。
あぁ、スパ銭万歳🙌これからますますサウナーへの人気が出てきそうな施設。

からあげ

サクサク柔らかくおいしい。

かねてからの夢であった松本は扉温泉 明神館に訪問。まさしく陸の孤島。この道の先に本当にあの有名な旅館が⁉️という道を進み、山奥に突如現れる立派な建物と沢山の車。松本生まれの私ですが、ここが松本市ということが俄に信じがたい、世界観は違うものの千と千尋みたいな別世界にたどり着いた気分。一歩旅館に足を踏み入れるだけで、夢見心地になった。内装に置いてある家具、スタッフの方の制服も純和風ではなく、南蛮という表現があってるかわからないけど、少し異国情緒もある。ホスピタリティもお部屋も温泉もお食事もどれを取っても、最高級。フランスの『ルレ.エ.シャトー 』に加盟する日本で11の施設のうちのひとつ。これは松本の誇りであり宝👏
サウナに関しては、全く眼中にはないのだけれど、かの有名な立ち湯の後ろにミストサウナがあった。プールの採暖室並のぬるさだけど、サウナの名がつくのでギリギリサ活も認定してくださいwww
温泉は、内湯と露天、立ち湯、寝湯と3種類を巡れてタオルも都度使い放題。
お部屋のスペックの高さ、アメニティはla casta、浴衣だけじゃなくパジャマもある等、ここにフィンランドサウナと水風呂ができた暁には大変なことになるだろう。。。
とにかく至れり尽くせり贅沢な時間を過ごさせていただき、自分を甘やかしすぎました。バチが当たらないように諏訪大社にもお参りしたからきっと大丈夫だろう。。
トリートメントサロンのお姉さん、遅くにあの山道を一人運転して街に帰るということに心から尊敬した。
本当に素晴らしい旅館でした。またいつか頑張った自分にご褒美をあげたいから、また明日から労働あるのみ！！

和食　ディナー

信州の食材をふんだんに使われた美味しい和食

ほぼ1年ぶりの信州、故郷に戻ってきました。北海道がもはや第二の故郷のようになってしまったけど、本当の故郷も忘れたわけではありません。親戚が東京のコロナに敏感で品川ナンバー止まってたら村八分になると頑なだったので来るのを控えていたけれど、ようやくまんぼうも明けたし、ワクチン3回終わったから、いざ信州。Woo mambo☆ (©️五十六さん)
中央道やビーナスラインをまた走れて嬉しい！蓼科の別荘地を抜け、女神湖の湖畔にある今宵のお宿へ。もちろんサウナがあることはチェック済み。今日も御多分に洩れず持病の二日酔いを拗らせているため、着いたらまずすることは、汗をかいてスッキリすること。とにかく広大なホテルというかリゾートマンションみたいな施設で、部屋から大浴場までも徒歩5分。ちなみに部屋も2万円でスイートの2LDKの食事付きという驚愕のコスパの良さ。バブル時代の年季入った感じもチラホラありつつ、大浴場は古さを感じないシュッとした作り。木で作られた露天風呂は、なんと雪見温泉♨️3月後半でも、また冬に戻ってきたような外気の中で、目の前に女神湖。さぞ朝は美しいんだろうなー。
雪見を堪能しながら下茹でされて、さぁサウナへ！対流ストーン、２段で定員2名のコンパクトなサウナは105度。サウナブームには乗ってないものの、ちゃんと水風呂もあるし外気浴もできるし、サウナの基本設備は網羅されてるのが嬉しい。105度の体感はないものの、ちゃんと熱いし汗も出る。昨日の酒よ、飛んでゆけ〜
10分×3セット。気持ちよかとたい。
水風呂は、15度くらいかなぁ。信州の水質の良さはピカイチだし、キンキンの冷たさもいい！そのまま雪降る露天で外気浴で仕上げれば、💯のサ活。
明日も女神湖を目の前に、アサ活できますように…🥰

お部屋で信州豚しゃぶ

お肉は厚みがあり食べ応えあり！

東京は春の嵐。荷物が多いし雨に濡れずに行けるサウナは何処だろう？と丸の内線の中でふと思いついたのが、ラクーア。かれこれ10年近くぶりかな、もはや最後に来たのいつか覚えていないレベル。学生の頃、ここでオールとかしたり、ヒーリングバーデでデートしたり、働くようになってからは、疲れすぎて湯水のように給料をここのマッサージに注ぎ込んだ時代もあったな。
なんてノスタルジックになるのも、もうすぐ東京を離れるから。子供の時から色んな土地に住んできたけど、なんだかんだで東京が1番長くなった。憧れの街はいつしかホームになり、刺激いっぱいだった街にいつしか飽きを感じ始めた。そんな時に出会ったのが銭湯やサウナで、またこの街に住むのが楽しくなった。ラクーアは私にとってはサウナ紀元前の東京だしいつでも行けるかな程度で足を運んでなかったけど、久々に訪れてみたら、やっぱり良かった。アメニティのフランス風シャンプーの香りが好きだったのだけど、それがそのままで嬉しかった。しょっぱい温泉もそのまま。
でも、サウナに関してはすごく変わっていて驚いた。露天の丸太小屋なんて、なかったよな…昔！セルフロウリュもできるし、しかも今日はハッカ系アロマで花粉症にも効いた感じがする。昔からあった中高温サウナの方も、こんなんだったか⁈ってくらい、暗くて人がたくさんいて、でも静かで落ち着いた。入ったことなかったけど、水風呂は22度だったんだな…とか、サウナハット女子は少なめだな…とか、サウナーになってから見るラクーアには新たな気づきもあったわけで。やっぱり思い出がある施設はいいな。色々初心に戻ってまた新しい場所でも頑張ろうと思えた。沢山の癒しを与えてくれたラクーアに、感謝の思いを込めて心で敬礼！ピシッ　また、こっちに帰るときは、お世話になります🌸

春が近づくと別れのシーズン。平日夜、愛すべきサウナーの会社の先輩たちと送別サウナ会。ときたら、SKC！それぞれの足で現地集合、現地解散という斬新さ。8時半の食堂ラストオーダーにスライディングセーフ。サウナ前の腹ごしらえからスタート。ラーメン美味しいな。
みんなお互いがサウナ好きなのを最近まで知らなかったけど、サウナ愛の深さは皆同じくらい、ゆいるの水風呂くらい深い！
一人は男の先輩なので、サ飯食べたらもう別々の世界で会えないかもしれないと思うと寂くなった😭
今日はレディースdayとロウリュで、女湯は今まで見た中で1番混んでいた。しばらく見ていない間に室内のととのいチェアが増えている✨ヴィヒタも吊るされて、みんなが並んで果てている姿は圧巻です。
まず1セット目の熱さはあたおかレベルで、入ってすぐに火炙りになる。5分もせず退室したかも。世界一熱い80度。

初めての草加のロウリュ、サイレントに華麗に舞うお姉さんから送り出されるエレガントな風。爆風もいいけど、蝶のような舞からの風も素敵。上段まで満員の中、最後まで堪能させていただきました☺️

結果4セットやって、今年1番のあまみも出現。もはやタトゥーレベル。桜吹雪背負ってます🌸
合間に炭酸泉も薬湯もどっぷり浸かって最後にスチームサウナで〆。次に来れるのがいつかわからないので、出来る限り薬湯成分を吸収した。
先輩が餞別に、薬湯入浴剤を20包もくださったので、これで新しい土地に行って健康センターがなくても、家でSKCを感じられるはず‼️ありがとうございました😭😭。

100年醤油ラーメン

薬湯のごとし、コク深い。クセになる旨さ。

仕事前に、昨日のお酒を抜きに、そしてファイト一発気合を入れに改良湯。昼の女湯は芋洗状態！流石の人気だなぁ。
今日は炭酸泉のガスが少ないと常連おばちゃんがぼやいていた。たしかに今日はあまりガスが感じられなかった。日によって違うのかな？ただ、日替わり湯がソルトバスで気持ちよかったので、今日はこちら中心に下茹でした😚
女湯、106度を指していた。これは今まで見た中でも最高クラスで、これぞドライサウナの骨頂。
5分もすれば汗が噴き出て昨日のワインは全てリセット完了。今お風呂のアメニティがスカルプDのオーガニックラインを使えるようになっていた🙌洗顔とオールインワンゲルも。人気施設は次から次へサンプリング依頼も来るんだな〜
水風呂も14度と絶好調で、いつも通り濃いあまみが短時間ループでも出てきました。
ドライヤーも高品質かつコテも借りれるので、仕事の合間にバシッといっても髪型が現状復帰しやすく、とても助かる😋

毎週月曜はいやさか湯のレディースデー！
世の中はホワイトデーらしいが、バレンタインデーに北海道をさすらっていた私は誰にもチョコあげていないため、当然お返しは無い。でも、愛するいやさか湯からパックを頂けて幸せ。
いやさか湯が先月からマッサージを再開したと聞いて、前回お試しを受けたのですが、ただのマッサージと思って受けたら大間違いでかなりの衝撃を受けた。施術師さんの体に微弱な電流を通して、電流で身体をほぐすマッサージで、エナジーテラピーというらしい⚡️⚡️
引っ越しとマットレス生活で腰が痛い自分に電気ショックをくらわせてやる！ということで1時間半の贅沢コース。
電気風呂くらいの電流で、身体が勝手に動いたり、悪いところは痛くなったりと反応が面白い。いやさか湯の隅っこでまさかこんな画期的な施術を受けられるとは、誰も想像していないだろう…
なぜか看板でもこれを推してないww
電流パワーによって、お肉が揺れる揺れる。久しくお見かけしてないくびれも出現しそう！
仕上がったところで、お風呂へGO！レディースデーだからか、今まで見た中で1番賑わっている🌸でもサウナは1.2人くらいでのびのびとテレビを観て、電流を通した後の体を流した。なんかいつもより熱く感じるのはエナジーテラピー効果か、はたまた90度のストーブの調子がよいのか☺️
水風呂は16度。調子良い！花粉さえなければ外気浴もしやすい季節になってきて、いつものベンチ仰向けスタイルでととのった。
3セットじっくりやるの久々だし、やっぱりいやさか湯はほっとするなぁ…。
限られた時間、できるだけ足を運びたいな。

深大寺そば

念願のそば。なんと500円！博多ラーメンのようなハリコシで好き。

夢の1日の締めにデザートとして、Raku spa神田へ。私の中でのサウナ黎明期にお世話になってから、久々の訪問。24時過ぎても入れるのはかなり貴重。
ここはコンパクトだけど広い炭酸泉、日替わり湯、しっかり高温サウナ、16度と適度な冷たさの水風呂が揃っていて普段使いにはかなり良い施設。しいていえば外気浴とととのいスペースだけがあるといいけど、それがなくてもこのサウナの熱さがあればばっちりととのえる✌️
テレビ見ながらばっちり2セット、浴室でならしながら今日1日の夢心地に浸ったまま、頭の中でバンタンが流れていた。
初めてしたけど、ライブ後のサウナってDopeすぎる！サ室内で踊れないのが残念なくらい。笑
そのままベッドがない家には帰らず、レム秋葉原で、レム爆睡しました😪
あー控えめに言っても最高すぎる1日で、友達に感謝🙏

珍しく平日3日もサウナが空いてしまった今週…相変わらずの会食ベルト&引越しもありで夜サウナ行く時間がとれず、ウォークインクローゼット化していた家の浴室が久々に本来の機能を取り戻した。完徹でパッキングした荷物を送り出し、一休みするか…と思ったら、我が家にはもうベッドがなかった！😱
夜には待ちに待ったイベントがあったため、万全のコンディションで迎えるためには仮眠とサウナが同時にできる施設へいかねば！どこのサウナがいいかなぁと思った先は新大久保へ‼️ルビパの仮眠室は女子オンリーで、照明が暗い！フルフラットマットレスもある。これ、昼間にがっつり寝ないといけないときに最高なので、行っていきなり爆睡。2時間がっつりパワーナップをしてから、久々のよもぎサウナ。今週浴びたアルコール量を全て発汗することは到底難しいけれど、じわじわと予熱。よもぎスチームがボロボロの身体に染み入ります😭
こんなにスチームサウナって気持ちよかったっけなぐらい気持ちいい。やはり追い込んな後の方がサウナの効果はすごいんだな。
3セット目の代わりに、今週の最重要イベントであるバンタンLIVEをプレミアムシートで外気浴のような体制で鑑賞し(こないだShizukuで粘ったやつ) ととのいの先にさらなる目の保養という多幸感のおかわりが。我が人生に悔いなし。

ハンシンポチャ/人生ソルロンタン

ケランチムとセルフおにぎり

走れバンタンにも出てたシェフのお店。おにぎり美味しい🍙

気づいたら結構ご無沙汰してしまったシズクさん💧✨今日は重要な日だったので、コワーキングスペースの充実はマスト！迷わず大井町にやってきました。
まずここは、香りが好きだなぁ。サウナだけじゃなく初フロアに漂うシズクの香り。ふわっとしてて、都会の暮らしに疲れた人たちを優しく癒してくれる香り☺️
外気浴用にベンチコートレンタルを始めたり、サウナーを大切にしたサービスをどんどん増やされている姿勢も好きなところ。
来るたびにちょこっと良い方に変わってく。こうゆう施設に惹かれる。
サウナ室は、静かで熱い。ここの良さはこの温度と、オートロウリュでもたらされる湿度が、絶妙なセッティングになっていて、熱がカラダにぶっ刺さる🔥
水風呂は15度くらいで、これまた芯から冷やすには十分な温度。
からの外気浴もよし、脱衣所のインフィニティもよし。どっちも試して甲乙つけがたい気持ちよさで、トリップ！

2セットかましたところで、決戦は夜８時。某チケットを取るために💻前にスタンバイ。シズクのコワーキング環境がかなり秀逸なので、頼りになります👍しかし、私は甘く見ていた…ローチケがパンクして全く繋がらない…。その後3時間、友達と連携しながら格闘するも、全く取れなくてストレスMAX‼️サウナに戻って整い直したい！と思ったときに友人から取れたという朗報が入り、めでたくサウナに戻れた🥰
最後の1セットはこの3時間で得たストレスを全部汗で出して、スッキリ！
自分がまさかこの年になりこんなに必死でチケットを取ろうとするほど何かにハマるなんて、自分も周り想像していなかったが、人生なんて予想不可能なことの連続だから面白い。けど、サウナと同じくらい沼にハマるものに出会えることは幸せなことだ☺️

期間限定おでんとオロポ

出汁が染み込んでて美味しかった！一向につながらないローチケを前に、腹ごしらえ

ほぼ1ヶ月ぶりの水泳からのジムサウナ！早い時間ははじめて。
ブランク明けの1000mは結構カラダに応えた。泳いでいたら弟と鉢合わせた。姉弟で同じプールで泳ぐ状態は小学校のスイミングスクールぶりではなかろうか。
彼もきっとこのあとここでサウナをするのだろう。
女子側は時間帯もあってか常連さんもおらず、一人でゆっくりと。
10分×2セット DONE🙌お寿司前にばっちり決め込んだ😋

赤坂 鮨 いつみ

寿司屋のTKG

卵かけごはんファンにはたまらない逸品。

サウナ記念日で世の中賑わう中、ようやく初訪問！ピラミッド温泉の驚愕の常温ミストサウナの洗礼を受け、熱いサウナと普通の温浴施設を身体は求めていたに違いない。
名施設と名高いので期待値も上がっているものの、お風呂とサウナ両方とも素晴らしかった！🥰
高麗人参湯と漢方薬湯が両方あるなんて、火鍋の出汁を2種類選べるくらい嬉しい。
両方に浸かってじっくり下茹でからスタート。

#サウナ
続いて、サウナはスチームいれて3種類ある。高温サウナは、爆裂ストーブのスタジアムタイプ。4段目で激しく炙られる。
ピラミッドパワー、吹き飛んでしまったかも。
2セット目には、グランドサウナと呼ばれる80度くらいの２段式サウナ。ウクライナ情勢のニュースを見ながらじっくり汗を出す。この平和は当たり前ではないんだよなぁ…
スチームは、よもぎだった。よもぎLOVE。ピラミッド温泉と違い、がっつりとスチームが噴射され安心。

#水風呂
19度というやや高めなのが、長く入れてよい！しかも100cmの深さもあるので、そこまで温度高く感じずひんやり。好きなタイプです。

#外気浴
デッキチェアは寒かった…。しかしバシッとあまみもでるし、サウナ記念日にふさわしく、抜群にととのった。
寒くなったら目の前の温泉へ。
最後のセットは長くデザートを楽しみたいから、室内のチェアでならしたあとに、プールへ！旭川OMO7みたいに水中ウォークしてたら、気持ちよくて水に溶けそうになった😌

南大門、北関東の名所ここにあり！
もちろんサ飯は焼肉‼️控えめに言っても贔屓なしでいっても、美味い😋
サウナの後にオロポと焼肉食べれるなんて、ここはパラダイス。韓国いけない間は、新大久保か宇都宮にいこう。

南大門カルビとオロポ

サウナ後はこれで決まり。

サウナ珍百景巡り、ずっと気になっていたこちら行ってきましたよ。今のところ私が訪問した日本珍三景として成田の湯楽城、大阪のスパワールドとベクトルは違うが差をつけてランクインした那須のピラミッド元氣温泉。ここはもはやサウナ文脈で語ってはいけないところだと思うのですが、とりあえず好奇心旺盛な方にはオススメですww

那須塩原の高速脇の怪しげなエリアを進むと突如現れたピラミッドとスフィンクス。怪しさ満点だけど、下調べしていたのであまり驚かない。むしろ大雪警報が出ていた那須高原から近いこちらは雪も舞っていて、エジプトでは絶対見ることができないスフィンクスと雪景色のコラボレーションの奇跡。
何かの宗教団体が絡んだ施設なことは想像に易しなのですが、客層は極めて普通！家族連れの方や、ふつーのお姉さんなどなど普段使いをされている感じなので、私のような冒険者的なスタンスで乗り込んできた人はいないが、逆にめちゃくちゃ安心したwww
こちらは勇敢な8人の先輩サウナーさんのサ活にもあるように、温泉の泉質はかなり素晴らしいものだった。ので、このために来るのは全然アリ！あちこちに書かれるスピ系な説明書は気になるが、温度も三段階の気持ち良い温泉で、芯からあったまった。
この温泉、どこかで見覚えが…と思ったら、私の大好きな帯広モール温泉‼️
湯の花(湯宝＝ユーホーと読むらしい)が木の成分ぽくてお肌もすべすべ！やはり、モルコはピラミッドパワーに導かれてここに来たのかもしれない…
その横にあるスチームサウナ。施設の推しにもなっているのですが、開放厳禁(パワーが中に宿っているのに外に漏れて健康妨害になるという理由) と書かれた張り紙が貼られているのに、全開www
先生、パワーがダダ漏れてます‼️と思わず浴室を見守る謎の象を見上げた。
なので、スチームサウナを本来の形で楽しめたのかは良くわからないものの、健康妨害をされていないことだけを願う。

水風呂はないが、露天風呂があるので外気浴ぽいことはできる。が、なんか気になる7人の小人の壁画があったり、立ち上がると民家が見えたりあまり落ち着かないwww ただ、この日は雪が舞い散っていて、雪見温泉を楽しめたのは良かったかな。

サ活ともなんともいえない体験だったけれど、思わぬところでモール温泉にも再会できたし、ピラミッドのパワーも感じたし、これはサウナ珍百景どころか日本珍百景に絶対認定されると確信して施設を後にした。

2週連続の栃木遠征！サウナ無しの銭湯を巡ったりしていたのでサ活投稿は久々(といいつつ3日しかあいていない中毒者ぶり)

今回宿泊したお丸山ホテルは、上品なお名前の通りの洗練された低層階の佇まいなステキなホテル。ここにセルフロウリュできるフィンランドサウナがあると聞いてやってきました🥰

大浴場は静かで広くてスタイリッシュ。
日帰り温泉もやっているみたい。

#サウナ
2段式のL字ストーブサウナ。METOS🔥
温度は78度と低めだけど、ロウリュの蒸気で熱くするさすがフィンランドスタイル。
先客のお姉さんが、サウナグッズを見るからにかなり玄人サウナーだったのでサ湿度のセッティングをかなり決めてくださっていたが追いロウリュして、さらにいい感じに。新しい木を見ると、まだ新しいサウナなのかな。綺麗で気持ちいい！桶と柄杓におまるやまロゴが入っててかわいい。欲しいw

#水風呂
サ室前に打ち水コーナーもあるが、広さも深さも温度もパーフェクトな水風呂あり。温度はキリっと15度くらいかな。水道がすべて飲み水って書いてあったのできっとこれも飲める水風呂。最近水風呂なしが多かったのでこの感覚、懐かしい。

#外気浴
露天に縁側みたいなところがあって仰向けになると星空が。気温も寒すぎず、あぁなんと完璧な休日…

そのときだった。奴がやってきた。

目の前には杉の木。風に揺られてワサワサとあいつを撒き散らす。
止まらないくしゃみと目の痒みに襲われて思わず内風呂に避難。
そのあとサウナで、汗とともに吸収した花粉たちを排出しようと試みるも時すでにお寿司🍣あぁ…今年もこの試練の時がやってきてしまったのか😭

花粉はともかく、本当に良いお風呂とサウナで、また来たいなぁ…🥰
帰り際にフロントのお姉さんに、サウナがお好きとお聞きしましたがいかがでしたか？と尋ねられたので、感動を伝えた。
でも、なんでサウナ好きとわかったのだろうか笑

那須地鶏の唐揚げ定食

おおきくてジューシー！

今日の会食はお酒飲まなくてよかったので、帰り道に春を感じて散歩しながら、また八幡湯さんへ。先日親愛なるポーチを忘れて来てしまったので、お迎えに来ました。何も変わらずお風呂場のラックにそのまま置かれてた。良かった、ありがたい…😌
今日は最初の方はお客さんチラホラだったけど、最後は私だけで、コンパクトでかわいいお風呂とサウナを独り占めして愛でました。
常連さんによって床ロウリュされた形跡があったが見なかったことにして…
ここはドライヤーもPanasonicの高級なのもいいし、どこもピカピカだし気持ちがよい銭湯。とても静かで満たされたな♨️
今日もありがとうございました😊

HAL YAMASHITA 東京本店

ちらし寿司

ひなまつりなので🎎